Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Диета Дюкана.  (Прочитано 122091 раз)

0 Користувачів і 2 Гостей дивляться цю тему.

Marina_Kuz

  • Частый гость
  • **
  • Повідомлень: 57
  • Спасибо: 2
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1155 : 22 Січня 2015, 22:51:49 »
я с этим СОМ утром полноценную овсяную кашу молочную делаю, так отруби овсяные хорошо проходят( и никакого Дуфалака ненужно  ::) )

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1156 : 22 Січня 2015, 22:53:52 »
я СОМ покупала в седаме воле туриста по Рокоссовского, там в отделе где крупы всякие стоит стелаж и с молоком, там разное  и обезжиренное есть
Поищу завтра еще:-)

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1157 : 22 Січня 2015, 23:37:09 »
А кто-то ел ягоды годжи

Skaya

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 381
  • Спасибо: 41
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1158 : 23 Січня 2015, 00:35:57 »
В каком отделе искать сом? Весь седам пересмотела сегодня-нету >:D я кофейно-молочных желешек наделала-с мужем чайку попили-прикольно :super: правда проскальзывают быстро :D вот найду сом и коровку сделаю
А шоколад кто-то делал?сколько выходит по рецепту,что давали?
И пудинг докторский :D что оно по вкусу? Седня купила,но не успела намутить...
А сегодня на завтрак творог с ложкой йогурта и табл растворила, все блендером, и такой себе крем вышел и на лепеху-во  :super: завтрак, надо рыбы красной купить на бутер, творог подсолить и с рыбой .....у меня столько идей, кто б платил  :D

конфеты только что разбодяжила))) только в рецепте 6 таб. мне кажется это много, я попробовала они и с 3 вроде ничё. получилось на форму для льда+ немного лишнего.
Пудинг тоже лежит никак не сделаю....

девочки ну вы и строчите, за день по 5 страниц))) видимо к весне все худые будут в Чернигове  :D

у меня как то за 2 дня БО +2 кг...я и присела, потом за следующие 2 дня -2100
это я так вомера и суши покушала. так что всё может быть, вы главное не расстраивайтесь)
Зимняя шапка и шарф девочка http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=114508.0

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1159 : 23 Січня 2015, 01:38:27 »
Сначала с лучком чуь прижарила,а потом под крышкой.....даже лук, необычный после атаки ^-^ и укропом сухим посыпала-вкусно так вышло :super: и приправой торчин десять овощей...даже муж, который печень недолюбливает, уложил на работу на завтра, доел всю и сказал, что б завтра купила еще и нажарила :o
Да я смотрю после Дюкана,мы на многие продукты посмотри другими глазами  :D Мне тоже печеночные котлеты ну очень вкусными были ,хотя раньше я была к ним равнодушна  ;D

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1160 : 23 Січня 2015, 01:40:01 »
А кто-то ел ягоды годжи
Я ел  ;D Сегодня с ними +отруби+кефир+сах.зам(час настоять) ,делала активию. :super:

Yulia Violin

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2286
  • Спасибо: 90
  • Стать: Жіноча
  • 093*77*0742*6 Юля ко мне на ты
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1161 : 23 Січня 2015, 07:53:13 »
На капле подсол масла и новой сковородке рондел/не реклама ;D/, на ней по идее и без можно жарить
спасибо
Люди задают вопросы и обижаются, услышав правду.
Не готов к правде, не задавай вопросов.

Yulia Violin

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2286
  • Спасибо: 90
  • Стать: Жіноча
  • 093*77*0742*6 Юля ко мне на ты
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1162 : 23 Січня 2015, 07:54:26 »
Девочки доброе утро!!! Наконец-то за три дня чередования есть результат - 400 гр  :yahooo: ураааааа
Люди задают вопросы и обижаются, услышав правду.
Не готов к правде, не задавай вопросов.

Оля15

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1854
  • Спасибо: 102
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1163 : 23 Січня 2015, 08:21:19 »
Сделала пудинг,так вкусно было ) читаю и прозреваю,что его только с Чередования можно  :( капец  :walldash:
Я думала кукурузный крахмал можно, съела за 2 дня, теперь  :-\. У меня за вчера -200гр  :)

Оля15

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1854
  • Спасибо: 102
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1164 : 23 Січня 2015, 08:24:03 »
я с этим СОМ утром полноценную овсяную кашу молочную делаю, так отруби овсяные хорошо проходят( и никакого Дуфалака ненужно  ::) )
Я уже с Дуфалаком "подружилась", отруби не помогают  :'(

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1165 : 23 Січня 2015, 08:30:27 »
конфеты только что разбодяжила))) только в рецепте 6 таб. мне кажется это много, я попробовала они и с 3 вроде ничё. получилось на форму для льда+ немного лишнего.
Пудинг тоже лежит никак не сделаю....

девочки ну вы и строчите, за день по 5 страниц))) видимо к весне все худые будут в Чернигове  :D

у меня как то за 2 дня БО +2 кг...я и присела, потом за следующие 2 дня -2100
это я так вомера и суши покушала. так что всё может быть, вы главное не расстраивайтесь)
Это мы голод перебиваем, пока на форуме :D

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1166 : 23 Січня 2015, 08:34:01 »
Я ел  ;D Сегодня с ними +отруби+кефир+сах.зам(час настоять) ,делала активию. :super:
Вкус на что похож?
Девочки доброе утро!!! Наконец-то за три дня чередования есть результат - 400 гр  :yahooo: ураааааа
Клево, и у меня такой же минус сегодня весы показали:-)  :yahooo:
Я уже с Дуфалаком "подружилась", отруби не помогают  :'(
Еще шеф пишет, что пшеничных отрубей ложку добавлять, если проблемы, и пить...много, тож хочу пшеничные посмотреть:-)

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1167 : 23 Січня 2015, 08:48:46 »
Тут мне нра, как пишут про http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ чередование

Оля15

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1854
  • Спасибо: 102
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1168 : 23 Січня 2015, 08:54:08 »
Тут мне нра, как пишут про http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ чередование

Я и рецепты с этого сайта беру  ::) . Конфетки шоколадные вчера делала  :super:

Юличка

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 10385
  • Спасибо: 302
  • Стать: Жіноча
Re: Диета Дюкана.
« Reply #1169 : 23 Січня 2015, 09:26:20 »
Я и рецепты с этого сайта беру  ::) . Конфетки шоколадные вчера делала  :super:
Короче, Дюкан нормальный парень :)) диетка блин, мяско, чаек/кофейок, конфетки  ^-^