тоже самое. чтоб такого сьесть кормящей маме, чтобы ребенок засыпал и спал как положено?

Тут скорее не съесть, а выпить чего-нибудь покрепче нужно

.
А, если серьёзно, я ела всё, но понемногу. С первой ещё до месяца как-то соблюдала диету, она родилась 23.07, а 21.08 был мой ДР, так я и салат с помидорами ела, и шубу, и торт шоколадный - слава Богу, всё было хорошо. С малым выписку из роддома хорошо отметили, (5 дней ему было) тоже ела шубу, оливье, селёдку. Никакой аллергии, ни у одного не было. Малому в 5 месяцев дала пол ягодки клубники попробовать, через 3 дня малинку - никак не сказалось. Малая в пол года уже мандаринку пробовала. Я ела и шоколад, и цитрусовые, и чеснок с салом

. Главное - начинать совсем по чуть-чуть и не всё сразу, если появится аллергия - будете знать на что. Я начинала с 1 кусочка шоколада, через пару дней 1 дольку апельсина и смотрела на поведение и реакцию детей. Потом увеличивала.