И у мужа и у меня грыжи. Мужа лечили медикаментозно,но пусть что там не говорят про доску Евминова,она ,только родная и помогает ,если висеть на ней хотя бы по вечерам(она у нас дома есть),а если еще и делать упражнения которые Пустовойт В.П. как реабилитолог показывает, так вообще хорошо. Но как известно мы суперовые лентяи....
В этом году нам порекоммендовали санаторий для спины "Синяк" Закарпатская область. Люди туда десятилетиями ездят там сероводородные ванны,на год хватает эффекта.....после 12 дней у меня даже ногу перестало тянуть. Вот такая история!