Хочу похудеть!

[Ginger]

Для меня действенней всего оказалось не ж..ть по причине отсутсвия времени. Все время чем-то заниматься, забывала поесть. Но это неполезно, хотя если выбирать между этим и круглосуточным жеванием, то кто знает.. И старалась скушать не пол кило конфет за один раз, а одну))) лопать еще с маленьких тарелок  неплохо

Ага,с меня ее на работе прикалываются-я еще ем чайной ложкой

[LadyN]

Ага,с меня ее на работе прикалываются-я еще ем чайной ложкой

Отличная идея! Надо попробовать... Потом))))))

[Риана]

Почитайте, кефир с семенами льна ))) http://pohydej-ka.ru/semena-lna-s-kefirom

[Ellen]

Почитайте, кефир с семенами льна ))) http://pohydej-ka.ru/semena-lna-s-kefirom

 
Выдержка из статьи:

Для того чтобы процесс похудения проходил как можно более быстро, в период разгрузочных дней желательно исключить сладости, мучные изделия, колбасы, консервы, масло и другие высококалорийные продукты.  Вместо них лучше есть каши, овощи, яйца, рыбу, сухофрукты, а также пить зеленые и травяные чаи.
Следует учитывать, что последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера,

Если все это делать, то за 3 недели и без всякого кефира и семян льна похудеть реально. 

[Ginger]

 
Выдержка из статьи:
Если все это делать, то за 3 недели и без всякого кефира и семян льна похудеть реально. 

Это точно.

[Шепочка]

Дорогие девушки!

Собираю группу желающих на утренние тренировки в новый зал Goldеn Sport https://vk.com/golden__sport
Меня привлекает удобное месторасположение, сертифицированный тренер по пилатесу с 8-летним опытом, приятные цены.

Лично я фанат пилатеса, хочу ещё и йогу поробовать, поэтому собираю желающих именно на него. на 9 уже есть тренировки , но кардио.
пилатес у них тоже есть , но на 10,15. как по мне -время ни туда, ни сюда, не подходит тем, кто работает и мамочкам в декрете в принипе не всегда удобно, т.как после сада/школы надо убить часик и потом только тренировка. а на 9 - отличное начало дня, особенно если это пилатес, калланетика,йога .

Если наберём группу минимум с 3 человек , сделают тернировочку на 9 утра (+/-)

Если вас интересует-пишите в ЛС .

[alica]

а почему время 10,15 не подходит ?
Для меня , наоборот , 9 утра  для пилатеса  - очень рано

[Шепочка]

а почему время 10,15 не подходит ?
Для меня , наоборот , 9 утра  для пилатеса  - очень рано

я писала, 10,15 не удобно тем,кто работает

[Ленокxx]

А как научиться меньше жрать,особенно во время ПМС
Вот три недели держусь-все окей,но как ток ПМС-я хочу кушать круглосуточно

это действительно вопрос на засыпку

[likusya]

Девочки, я к вам, темка для меня очень актуальна

[manenaxd]

оо,мне бы тоже жирок немного убрать))

[Т@ня]

Случайно попала на глаза инфо о коктейле для похудения Chocolate Slimу. Кто-нибудь слышал об этом чуде или пробовал? Или это все развод на деньги

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

а меня интересует мнение и опыт похудения с гербалайфом
есть наглядные примеры - где с конкретных колобков в тросточки превращались

[LEDY_L]

а меня интересует мнение и опыт похудения с гербалайфом
есть наглядные примеры - где с конкретных колобков в тросточки превращались

у меня знакомая девочка с ним похудела, теперь сама стала консультантом. Похудела очень хорошо, но меня больше волнует как долго продержится такой вес? И каким может быть обратный эффект?

[Инуська]

Моя тетя уже больше года его ест,похудела сильно,стройная как тополек  Вес уже стоит на месте,но все равно продолжает есть,т.к боится когда бросит,опять начнет набирать .Но она в России и при деньгах,так можно есть вечно