Кто сколько кг набрал во время беременности

[Сколько кг вы набрали за время беременности?]

Сколько кг вы набрали за время беременности?

до 10кг

 170 (16.9%)

10-12кг

 204 (20.3%)

12-15кг

 248 (24.6%)

15-20кг

 253 (25.1%)

больше 20кг

 122 (12.1%)

больше 30кг

 10 (1%)

Всього голосів: 959

[мариночка]

мне и писать страшно,за первую беременность набрала 27кг  , и к сожелению они так и не ушли а привели с собой ещё кг10. за вторую беременность поправилась на 14кг,и после кс и полторы недели в роддоме ушли 17кг. а сейчас сижу на диете,за 3 месяца скинула 12кг и 8см в об бёдер.

[marmar]

А что за диета? Поделитесь?   

[Lapka]

Я тоже восхищена диетой и результатами!

[мариночка]

диета не напряжная,но там надо из первого блюда исключить гущу(кроме овощей),из второго гарнир из третьего сахар.я сахар заменила на сукразид ну не могу пить несладкий кофе.крупы не ем уже 3 месяца,больше нажимаю на овощи.можна колбасу там нет углеводов,мясо любое,от картошки отказалась,когда муж на вахте суп борщ варю без неё.нужно раз в неделю делать разгрузочный день на кефире.если сильно интерисуетесь купите книжку доктора Миркина,мне его и посоветовала девушка которая очень сильно похудала.из всех диет эта мне по душе.

[marmar]

Где бы только силы воли набраться?!

[мариночка]

мне тоже так показалось сначала,силы воли как таковой у меня нет,попервах тяжело было а потом нормально.просто скинуть мне надо очень много вот и мучаюсь,хочу быть красивой мамой и женой.иногда могу и конфетку сьесть,и тортик по праздниках,голодом не морю когда хочется ем но салатик или яблочко.сегодня сьела завтра кефир.я вместо обычного пью кефир со стевией,вкуснятина.

[f.r.i.e.n.d.s]

я набрала все 15 кг.... рожать шла 80 килограмовой тёткой))))))) и на диету ни разу меня не сажали...правда чего попало я не ела почти всегда  ::)только натуральное и полезное.... и малявка родилась 3200кг)))

[Irina76]

Мариночка,вы молодец , а не пробовали просто после 18.00 не есть? Я таким образом всегда худею , у меня просто каждый год на зиму +3 кг,а на лето - 3 делаю в итоге 58 кг  при росте 170 , без диет, хотя за период беременности первый раз набрала 20 кг,второй где-то 17.

[мариночка]

спасибочки.не всегда получается,муж работает по вахтам,и когда он дома естесственно позно ложится и позно встает и мы тоже так же.я стараюсь после20.00 уже не есть а вечерком что то полегче.и конечно теперь у меня тарелка такая же как и у моих деток.

[Рада]

В первую беременность набрала 15 кг, а во вторую 13 кг

[оля и ростик]

Набрала 10 кг,из роддома вышла без них.Вес держится +- 3кг.А вот живот то никуда деваться не хочет,ни пресс ему не страшен,ни степ.

[99.9% happy]

за Б набрала 25 кг  раньше была 64 кг, шла рожать 89-килограммовой барышней)
сразу после родов похудела на 8 кг, а потом каждый день минус 1 кг получался -- так вес снизился до 69 кг. с оставшимися лишними 5 кг было проблематичнее расстаться 
сейчас, 2 месяца после родов, вешу как и до Б. но мышцы уже не в таком тонусе как раньше: живот, попа и бедра какие-то дряхленькие стали   

[Irina76]

за Б набрала 25 кг  раньше была 64 кг, шла рожать 89-килограммовой барышней)
сразу после родов похудела на 8 кг, а потом каждый день минус 1 кг получался -- так вес снизился до 69 кг. с оставшимися лишними 5 кг было проблематичнее расстаться 
сейчас, 2 месяца после родов, вешу как и до Б. но мышцы уже не в таком тонусе как раньше: живот, попа и бедра какие-то дряхленькие стали 

Так ещё только 2 месяца прошло,вы что нашли из-зи чего растраиваться, всё вернётся на место, за 9 месяцев, а может и раньше

[99.9% happy]

9 месяцев  я уже зачеркиваю дни в календарике, когда можно будет хоть на аэробику походить да там попрыгать)) 

[OlliK]

9 месяцев  я уже зачеркиваю дни в календарике, когда можно будет хоть на аэробику походить да там попрыгать)) 

у меня тоже после родов 9 мес прошло, уже 6 мес занимаюсь и все равно все дряблое какое то.. вроде и мышечная масса растет а кожа поверху висит дряблая...беее..когда я приду в форму не знаю(