Кто хочет ходить в спортзал?

[Skorpinjeto]

Кисель, кстати, тоже выходец из "Эллады" 

Ну он много где тренировал (и соревнования проводил). Я его еще по "Интератлетике" помню, тогда и "Эллады"-то не было...

[Pina Colada]

Ну он много где тренировал (и соревнования проводил). Я его еще по "Интератлетике" помню, тогда и "Эллады"-то не было...

тоже хотела написать, что скорее Эллада "выходец" из Киселя, так как туда шли люди из-за него+проводимые соревнования добавляли популярности
Эллада - неплохой зал (помимо зала там ещё прыгульки, парикмахерская, сауна, массаж, депиляция, ногти... ), но окна там только вверху маленькие, то есть грубо говоря зал без окон, где-то год назад сделали ремонт(поменяли линолеум, может ещё что-то), обновили все тренажёры, но уже они тоже немного расшатались, ну и кардио тренажёров там немного, догадываюсь сейчас везде очередь на кардио

[Katychok]

вопрос к опытным 
не могу понять куда себя направить, учитываю кол-во свободного времени, будние дни вообще не реально и до, ни после работы,
есть возможность только по выходным, рассматривала вариант пилатеса, но прочитала, что при пилатасе надо регулярные занятия, чуть ли не ежедневные

возможно поможете советом, куда себя направить? 
понимаю, что вопрос кажется  , но др. варианта у меня нет, к сожалению (

а если там танцы какие-то? может спортивные или латинские?

[Тося]

а если там танцы какие-то? может спортивные или латинские?

спасибо за совет  , рассмотрю такие варианты, думала еще есть люди с таким графиком, как у меня и куда они же ходят )

[Йожык]

спасибо за совет  , рассмотрю такие варианты, думала еще есть люди с таким графиком, как у меня и куда они же ходят )

Если очень хочется, то делайте одну тренировку дома, вторую- с тренером в выходной день.
Две уже лучше чем ничего.
Дома с утра полчаса просто отжимания, приседания и т.д. И хорошо в зале в субботу, например.
Если получится, то 2 дня в неделю.
а не можете- ходите с телом, которое не нравится. Выбора и вариантов нет(

[Dgessica]

а не можете- ходите с телом, которое не нравится. Выбора и вариантов нет(

эта фраза - лучший мотиватор 
нужно находить время на поддержание....даже не тела. своего здоровья.

[Йожык]

эта фраза - лучший мотиватор 
нужно находить время на поддержание....даже не тела. своего здоровья.

Ну так да)
Люди ищут столько отмазок и отговорок, вроде это не им надо.
Никто ж не заставляет - можно всю жизнь ходить жирненькой,законом это не запрещено))

[Шепочка]

можно всю жизнь ходить жирненькой,законом это не запрещено))

Это про меня

Лена, ты сделала мой день! 

[Katychok]

Ну так да)
Люди ищут столько отмазок и отговорок, вроде это не им надо.
Никто ж не заставляет - можно всю жизнь ходить жирненькой,законом это не запрещено))

А мне нравится быть жирненькой 
Зато я не дохлик

[Тося]

Если очень хочется, то делайте одну тренировку дома, вторую- с тренером в выходной день.
Две уже лучше чем ничего.
Дома с утра полчаса просто отжимания, приседания и т.д. И хорошо в зале в субботу, например.
Если получится, то 2 дня в неделю.
а не можете- ходите с телом, которое не нравится. Выбора и вариантов нет(

я не жирненькая, если что )) и тело мне моё нравится, но я тут заглянула в паспорт, и пришла к выводу, что пора о здоровье думать, хочу быть самой здоровенькой и пластичной бубулькой в своем подъезде, и быстрее всех гайсать с внуками по двору, когда придет время 
и этот гребаный остеохондроз 

а за советы огромное спасибо!!!

[alica]

я не жирненькая, если что )) и тело мне моё нравится, но я тут заглянула в паспорт, и пришла к выводу, что пора о здоровье думать, хочу быть самой здоровенькой и пластичной бубулькой в своем подъезде, и быстрее всех гайсать с внуками по двору, когда придет время 
и этот гребаный остеохондроз 

а за советы огромное спасибо!!!

Я начала заниматься исключительно из-за остеохондроза.
З месяца ходила только на  пилатес,  а потом нагрузки стало хотеться больше,  добавила силовые и кардио.
Теперь стараюсь ходить 5 раз в неделю,  в крайнем случае 4 раза.
С остеохондрозом все стало гораздо лучше,  ну и , естественно,  качество тела заметно улучшилось

[Йожык]

Все жирненькие, кто не занимается спортом и не имеет видимых мышц)
Скинни фет еще есть- вроде худая, а наощупь жирок.
Так что не льстите себе)))
Я тоже жирненькая в некоторых местах 

[Тося]

Все жирненькие, кто не занимается спортом и не имеет видимых мышц)
Скинни фет еще есть- вроде худая, а наощупь жирок.
Так что не льстите себе)))
Я тоже жирненькая в некоторых местах 

если Вы мне, то я не жирненькая, я приятно мягенькая в некоторый местах 

п.с. мне массажист бока тааак больно шлифует, я поняла о чем Вы пишите 

[~Natochka~]

Подскажите, какой тренажерный зал ближе в районе Боженко- Боевая?

[Йожык]

если Вы мне, то я не жирненькая, я приятно мягенькая в некоторый местах 

п.с. мне массажист бока тааак больно шлифует, я поняла о чем Вы пишите 

Да я ни к кому лично не обращаюсь))
Чтобы точно сказать, надо процент жировой массы измерять.
Я говорю о наблюдениях вокруг.
Даже худые- жирные)