Кто хочет ходить в спортзал?

[anna_mary]

Супер, и я всё собираюсь в спортзал, никак не соберусь! Ищу компанию, кто со мной?

[Katychok]

Супер, и я всё собираюсь в спортзал, никак не соберусь! Ищу компанию, кто со мной?

Смотря куда хотите ходить

[Куми Куми]

Девочки а кто ходил или ходит в Фитнес-клуб "Fit Curves"?? поделитесь впечитлениями??   оно того стоит??

[Kr-l-assnaya]

Девочки а кто ходил или ходит в Фитнес-клуб "Fit Curves"?? поделитесь впечитлениями??   оно того стоит??

а какая там стоимость?

[Ludmilka]

Девочки, а кто-нибуть принимал вместе с тренировками Л-карнитин? Как результаты?

[mamanya]

Девочки а кто ходил или ходит в Фитнес-клуб "Fit Curves"?? поделитесь впечитлениями??   оно того стоит??

как по мне, то это фитнес для пенсионеров

[Куми Куми]

а какая там стоимость?

летом заплатила 1750,00 за 9 месяцев .. проходила 1,5 месяца результат минусовый даже набрала +2кг  при этом додерживалась рекомендаций  потом обещали что можно будет делать паузы, заболела не смогла ходить почти 2 месяца, но как оказалось заморозили только на 21 день а 30 дней вылетело в трубу ..

[Куми Куми]

как по мне, то это фитнес для пенсионеров

вот и я это поняла но очень очень поздно... теперь  и денег жалко ...и вообще настроение ходить паршивое...  у меня дома больше получаеться заниматься с большим результатом... ну теперь урок ... в сетевые организации не ногой....

[Katychok]

Девочки, а кто-нибуть принимал вместе с тренировками Л-карнитин? Как результаты?

Я пила. Аптечный. Результата не увидела. Его надо пить долго. Он только 1 мес накапливается

[Seamni]

Девочки, а кто-нибуть принимал вместе с тренировками Л-карнитин? Как результаты?

я принимаю. но он же только во время кардио тренировок работает. во время силовых не особо. выносливость точно больше стала, но это может и не только из-за него, жиросжигания особого не заметила

[moskaleno4ka]

Девочки, я тут без орга собираю недорогие одежки для зала, а то после каждой тренировки стирать (печалька) может кому-то нужно - присоединяйтесь. http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=92528.0

дешево - это да) но качество -  ОЧЕНЬ быстро растягивается и возле швов потом просвечивается как марлечка

[Ludmilka]

я принимаю. но он же только во время кардио тренировок работает. во время силовых не особо. выносливость точно больше стала, но это может и не только из-за него, жиросжигания особого не заметила

Так вы не постоянно принимаете, а только в дни тренировок? Или как? А дозу сами считали?

[Pina Colada]

Так вы не постоянно принимаете, а только в дни тренировок? Или как? А дозу сами считали?

л-карнитин - это аминокислота, которая помогает жирам расщепляться в условиях диеты обязательно, так как она даёт некую энергию, то рекомендуют пить перед кардио минут за 20, обычно "доза" указана на бутылочке, если жидкий, то может колпачок, если в капсулах, то тоже на баночке будет указано сколько
но по сути для обычного человека, она не нужна, тем более для новичка, у новичка и так хороший отклик к тренировкам
разве что для Вас это будет служить неким смыслом не кушать вредности, всё-таки он тоже не 10 грн стоит и смысл тогда его покупать, если не соблюдать диету

[Seamni]

Так вы не постоянно принимаете, а только в дни тренировок? Или как? А дозу сами считали?

да, только когда тренируюсь. по 10  мл на полстакана воды, дозировка 2000 ед, мне тренер считал, я не заморачивалась с этим )))

[Valico]

дешево - это да) но качество -  ОЧЕНЬ быстро растягивается и возле швов потом просвечивается как марлечка

Спасибки за отзыв.  Немножко поношу, а там видно будет  А то стирать после каждой тренировки приходиться, и иногда высыхать не успевает