а во сколько ложишься и сколько спишь в сутки?
До рождения ребенка чтоб выспаться мне нужно было минимум 10 часов и желательно проснуться в 11.00 утра
(эт так получалось в выходные) После рождения сынули я поняла что сон не главное (4 мес я спала по 2-3 часа в сутки- перепутал день с ночью и болел животик) с 5 мес до 1.3 ужасно спал
если 3 р за ночь просыпалась эт для меня было счастье, в основном он просыпался каждый час из за живота. Так что можно сказать я смирилась с тем что больше я высыпаться не буду. Сейчас 22.00 -23.00 так засыпал ребенок, (хотя раньше засыпал с 21.00 до 22.00), сейчас более менее нормально сплю 6-7ч (эт если я еще прилягу с ребенком немного).
