Девочки, зимой это очень тяжело сбросить кг, так как физиология организма направлена на то, чтоб в холод тело сохраняло тепло, вот и накапливает жир., Основная задача, для меня, это зимой не набрать, а держатся на одном весе! Так что не переживайте, за то что ы не теряете вес, держите его чтоб вверх не полз!
