"Зважені та щасливі" на СТБ

[Хомка]

я не правильно бедра померяла. Не знаю куда смотрела. Только что перемерялась для того, чтобы занести данные в свою табличку и намеряла минус 8-9 см на бедрах я в шоке. Перемеряла уже сто  раз....сама б не повеила, если бы прочитала, но реально, девочки, было 110 см а сейчас как не меряю 101

Да..., с такими результатами сто пудов на этой неделе у тебя иммунитет!!! 

[Laska]

... Вот сегодня первый раз - минус 1,8 кг. Как-то больше хотелось то я уже обнаглела)))
А объемах только в груди ушло 3 см, и в талии 1, а бедра на месте(((

отличнейший результат, Lizyha!!! А это физ.нагрузка, или диета?
Вот слова Аниты:
Вы всегда худеете в таком порядке: лицо, грудь, живот, бедра. Именно поэтому убрать живот легче, чем бедра. В этом плане «грушам» не повезло. Однако избыточный вес, сосредоточенный в средней части тела - так называемый тип фигуры «яблоко», - гораздо вреднее.

[Laska]

мы выгонять никого не будем
у нас пополнение!!!
команда Желтых
Laska
мандаринка
Надюнька
Ирина44
Lizyha
Eliva77
мариночка
Леди_Ю
 

[мандаринка]

о, так нас уже БАНДА 

Девочки.всем удачи и  легкого раставания с килограмчиками!!!!!!!!!
пошла готвоить завтрак мужчинкам своим

[Laska]

Lizyha, так

это физ.нагрузка, или диета?

??

[Lizyha]

поздравляю Вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а что вы делали что такой результат? Делитесь секретом! 

Прикрыла ротик, но не голодаю, а просто ем нормальную еду. Я просто раньше ела что-попало и в больших количествах. После шести не ем
И каждое утро бодифлекс с Мариной Корпан по телику канал Живи, или онлайн там есть занятия онлайн или в видеотеке.http://www.jv.ru/
Кому интересно - там есть расписание занятий, а чтобы смотреть из видеотеки нужно зарегиться на сайте

[Laska]

АЙЙЙЙЙЙЙЙЙ Пока тут тусила, доча взяла себя разрисовала всю, ручки, ножки Я ей же дала листик,ой

[мариночка]

возьмите и меня в команду 

[мандаринка]

возьмите и меня в команду 

берем 

[Хомка]

Пошлите в спортзал! Я ищу компанию! Очень хороший спортклуб на ремзаводе  - Эллада.

[Lizyha]

Мне с малыми спорт клуб не светит(((

[мандаринка]

я т оже думала , про спорт зал. тренажоры, аэробику,но стеснняюсь  да и малышню не каждый раз можно пристроить куда нибудь

[Laska]

я дома Но я ещё ленивый человек очень мне проще не кушать совсем, чем физически заниматься

[мандаринка]

ну совсем не кушать тоже не выход -потом быстрее вес возвращается((

[Laska]

ну это я так образно, лень-матушка тренироваться сейчас смотрю что там на сайте, что Lizyha бросила