0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.
Ctrl и колесико увеличется, или Ctrl + нажимать
что то не поняла сдесь обсуждают передачу на СТБ или личные успехи
что то не поняла сдесь обсуждают передачу на СТБ или личные успехи умнички, что можете диету выдержать, у меня такое не получаеться
Примерное (!) МЕНЮ для правильного питанияЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцами.ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!
а ты где такой волшебный планчик раздобыла?дай почитать
Вконтакте ;Dчитай-это все
a моё сообщение это продолжение. Скопируйте первую строку и в поисковик получите ответ. В основном ссылки в контакте вылазят
сейчас на СТБ учаснки первого шоу- Валя и Инна