"Зважені та щасливі" на СТБ

[Инуська]

ну как то резко после выходных вроде, перепады такие, надо постепенно и морально ж настраиваться, не всё так просто ж

Да ладно,так и скажи что решили себе еще добавить парочку выходных 

[Yuliasha]

Я и сейчас могу сказать, я сидела какое-то время на молокочае годик назад, мне оч понравилось, мне токо в лом термос на работу носить . Недавно сидела на кефире, так урчало в животе на тренировке так  , что даже музыку заглушало урчание  . А день я выбираю, чтобы у меня не была вечером слишком сложная тренировка или после обжорства, в эти выходные я ела 2 дня, значит буду 2 дня разгружаться.

[Tetyanka]

ой девлчки, сводите меня тут с ума)))) сижу и думаю как сейчас в себя впихнуть хоть чай - надо

[Yuliasha]

Привет девченки! Я уже кофейка с молочком полила и молокочая, чувствую себя хорошо, кушать еще не хочется. Как у вас дела?

[Чудо]

а я вот к маме на неделю приехала в гости.
вот вчера и обожралась. капец всем разгрузкам.
поэтому строго так предупредила всех, чтоб едой меня не соблазняли.

в среду тоже с вами в компании.
надо ж исправлять все наеденное 

[Инуська]

Приветики,а у меня сейчас кофепитие 

[Lizyha]

Привет!
я уже тоже  кофе попила)) с кекиком. Ну с утра можно теперь на обед нужно что-то придумать, а на ужин как всегда -- обезжиренный творог и зел чай. У меня ни на что другое не хватает фантазии

[Инуська]

Смотрела как то программу о диетах,там диетолог говорила ,что твогор можно любой не обязательно обезжиренный,% жира в твороге никак не влияет на вес

[Лейа]

Забыла отписаться  : похудела на 3 кг

[Инуська]

Забыла отписаться  : похудела на 3 кг

за неделю

[мандаринка]

Забыла отписаться  : похудела на 3 кг

как???

[Чудо]

вот я правильная с утра - попила кофеечку с творогом  с малиной и сметаной 

[Чудо]

Забыла отписаться  : похудела на 3 кг

та ну

[Лейа]

За неделю

[Лейа]

та ну

Не верите не надо .Я же для себя худею , а не на публику