"Зважені та щасливі" на СТБ

[Ирина44]

Кефир покупаю "Живий" он такой в зеленой пачке жирность 2,5% и к нему еще покупаю Бифилайф в стаканчике. сколько это получается? в стаканчике 230 грамм. а в пачке кефира 400 или 450 Ну и яблочки к этому,или морковка тертая. Правда завтракаю я- или чуть филешки отварной куриной съедаю,или 2 яйца. Иначе не могу. встаю вместе с малым часов в 6,так если полностью весь день на таком рационе проведу,к вечеру озверею.

[engel1]

Я за неделю не похудела и на 100гр, со среды планирую попробовать 2дня рис, 2 дня курица, 2 дня овощи

[Laska]

а бифилайф какой? Ты смешиваешь с кефиром его, или просто отдельно пьешь

[Laska]

tamada, давай с нами в Ср. на разгрузку

[мандаринка]

Я за неделю не похудела и на 100гр, со среды планирую попробовать 2дня рис, 2 дня курица, 2 дня овощи

j?

о,диета маргариты королевой -  перед свадьбой худела - просто супер ,вес уходит реально, не набирала  1,5 года -до беременности -хотя особо не придерживаалсь  правильного питания!! теперь вот не хватает силы воли -  хотя результатом реально была довольна! можент если в компании так легче будет

[мандаринка]

tamada, давай с нами в Ср. на разгрузку

а меня берете на разгрузку?

[Laska]

ты ещё спрашиваешь! ВСЕХ берём желающих

[Ирина44]

а бифилайф какой? Ты смешиваешь с кефиром его, или просто отдельно пьешь

Бифилайф у меня на ужин.(жирность там тоже 2,5) и ем я его часто,не только в разгруз. вчера вот им поужинала. А кефир разделяю пакет на 2 раза. типа второй завтрак и обед. ну а в промежутках жую траву всякую  и водичку пью:) И не могу сказать чтоб прям сильно есть хотелось. Скорее тянет по привычке что-нибудь пожевать перед телеком.

[Lizyha]

какую такую траву?

[engel1]

tamada, давай с нами в Ср. на разгрузку

ОК, а в четверг на диету.  Бо после крещения малого, совсем надо.

[мандаринка]

какую такую траву?

я так поняла Ира имела ввиду овощи 

[Ирина44]

какую такую траву?

ну я имела в виду яблоки,морковку,перец,... в смысле пищу растительную,овощи фрукты...

[Laska]

травку  
 

[engel1]

j?

о,диета маргариты королевой -  перед свадьбой худела - просто супер ,вес уходит реально, не набирала  1,5 года -до беременности -хотя особо не придерживаалсь  правильного питания!! теперь вот не хватает силы воли -  хотя результатом реально была довольна! можент если в компании так легче будет

ну так в чем проблема, давай с четверга вместе

[мандаринка]

ну так в чем проблема, давай с четверга вместе

я токи ЗА!!!!!!!!!!!!!!!!
главное не забыть риса купить -а то сегодня мужу на работу последний сварила
значит в среду разгрузка а в четверг стартуем