0 Користувачів і 4 Гостей дивляться цю тему.
Не верите не надо .Я же для себя худею , а не на публику
как???
Смотрела как то программу о диетах,там диетолог говорила ,что твогор можно любой не обязательно обезжиренный,% жира в твороге никак не влияет на вес
У меня организм такой быстро сбрасываю вес .А набрать кг очень тяжело .
На зважуванни меня спасет тольок разгрузка в среду
такой серьезный подход
я на море 10кг,скинула
Я когда не была замужем, на море тоже больше всего сбрасывала, некогда есть было .