У меня всю беременность гемоглобин 101-103. И гранаты ела, и сок пила, и телятину и печенку. И яблоки с семечками, и препараты перепробывала многие (собриферумдурулек, гинотардиферон, актиферин, ферум лек) и ничего все на месте стоит))))))))))
А тетя моя давно-давно тоже так мучилась, поднимали ей гемоглобин всем чем только можно, но так и не подняли, когда малую родила у той гемоглобин был настолько высокий, что ей плазму срочно вводили.
А еще вычитала, что абрикосы тоже хорошо поднимают гемоглобин, а в пяти семечках яблока содержиться суточная норма железа.
