По поводу питания, я ем всё, кроме продуктов от которых у ребёнка явные колики.
Почему спросила про халву

- купила развесную, вроде нормальный производитель и тд. Так тарелка, в которой она была, стала ярко-салатовой. Вечером тарелку не помыла (вода попала), и за ночь она окрасила воду и тарелку в светло-зелёный цвет. После этого я не хочу эту стремную субстанцию под названием 'халва'

Из сладкого ем зефир, чёрный шоколад (всю беременность на нем просидела, ребёнок наверное привык и тоже полюбил

), ну и домашняя выпечка - маффины, твооожная запеканка, пряники. Просто как почитала состав "Марии"

, решила что полчаса моего времени на приготовление не так уж много

Рецепт пряников кстати с нашего форума, готовится проще простого)
Мама Нина, для лактации я пила сладкий чай с молоком, много и часто. Правда допилась до лактостаза)
Я старшего кормила сидя, т.к. в положении лёжа неправильно брал грудь и постоянно висел на груди, думаю не наедался.