Заболели мои дети

У старшей классический вирусняк. Вчера насморк, а сегодня уже температура выше 38. Пробивается кашель. Обошлись только питьем, увлажнением, бедненькая даже днём поспала. Хотя на улицу с папой вышла, сейчас смотрит 1+1.
У младшей только температура. Два раза за день поднималась 38,3. Выше я не ждала и давала панадол. Правда вечером вырвала (думаю, что начала на живот, когда носила), но видимо, по действовать успел.
Сейчас буду дела делать до 12. Потому как обе в 9 температур или, но и 37,5 сбивать не охота было.
Распереживалась страх сегодня. Так их жалко.
Девочки до 38,5 не сбиваем и у младшей тоже?
Вы пользуетесь увлажнителем? Сколько он у вас работает? В комнате жарко, сбиваю им температуру