Таня, а 3 чашки в день крепкого черного - злоупотребление?
Что происходит, если гемоглобин "связывается"? Всю жизнь так пью 
Девочки, в принципе так и думала: кто компот пьет, кто какао или цикорий, молоко еще....я с детства к чаю и кофе привыкшая 
Наверное, все таки привычки из детства у каждого свои. Например я, никогда не могу напиться ничем, кроме воды, когда хочу пить. Чаи, компоты, соки, минералки, лимонады - это десерт для меня. А напиться - только водой могу!
И, чаще всего, утром - кофе на десерт, вечером - чай на десерт. А в обед - что получится: компот, какао, сок. Ну и, так между делом, в течении дня, особенно если на работе, то в первой половине дня люблю кофе, во второй - чай.