НО, все дело, наверное, в моем настроении. 
"Переключить" свое настроение на радостное все никак не могу уже несколько лет...... Постоянные хлопоты, переживания, недовольство, заботы, страхи....... 
Дело всегда в нашем настроении, увы) и переключиться часто бывает не так просто
Мне кажется, что мы не умеем качественно отдыхать. Не умеем жить настоящим моментом, что называется "здесь и сейчас". Разучились получать удовольствие от простых вещей... Поэтому! Нужно обязательно ходить на прогулки!
Чтобы мозг насыщался кислородом и мысли приводились в порядок) Чем больше заняты ноги, тем больше разгружается голова) В любую погоду, хотя бы на чуть-чуть!
P.S. Сегодня погода гораздо приятнее)
