Вы курите?

[Ирише4ка]

не курим, ну пробовать конечно пробовала  , чет не идет - тошнит сразу   

[rydicat]

http://asbook.ru/abooks/psihologia/345-legkiy-sposob-brosit-kurit-allen-karr.html Если есть желание - послушайте.  Одна знакомая семья долго не решалась начать этот процесс, но потом - поставили диск с записью и ... Как потом делились впечатлениями - слушали неделю в " пол-уха". Но - В конце даются инструкции-рекомендации. Вот их придерживаться надо неукоснительно. И все у вас получиться.

[rydicat]

http://kinobanda.net/film/9879 Вот еще и видеоверсия. как по мне - ничего пугающего или сногсшибательного там нету.

[Антонина81]

не курим, ну пробовать конечно пробовала  , чет не идет - тошнит сразу   

Я тоже курила,потом не курила, потом опять и снова и т д, а потом как отрезало(3 года), а сейчас вроде и тянет иногда затянусь не идет -тошнит

[мариночка]

я тоже баловалась такой ерундой 6 лет, а потом как забеременела так одрезало секундой, после всех родов могу потянуть но где меньше никотинчика, и по празничкам под винцо,

[Rostova))))]

Знаете тоже сейчас маленький прогрес 3 месяца не курю, маленькая победа, но прекрасно понимаеш что можеш закурить еще раз , потому что бросал много раз, и кашлял ужасно, зато маленький плюс теперь заместь сигарет мороженное себе все время после работи покупаю=)))

[Ирина44]

Я вот почти 10 месяцев не курю. и еще какое-то время точно не буду. бо низя))) а там - не знаю . иногда очень хочется закурить. правда умные люди говорят, что это проблема психологического характера,так как физически организм от никотина уже отвык. может быть, с моим стажем около 10 лет не так-то просто было бросить. если б не беременность,курила бы до сих пор.

[Anny]

Я не курю и никогда не пробовала даже  Не то чтоб такая правильная, просто не было желания  Вот смотрим с мужем на стоимость сигарет и думаем "как хорошо, что хоть на это деньги не идут" 

[Rostova))))]

Я не курю и никогда не пробовала даже  Не то чтоб такая правильная, просто не было желания  Вот смотрим с мужем на стоимость сигарет и думаем "как хорошо, что хоть на это деньги не идут" 

вот вы и молодец, с большой буквы я уверена многие хотели бы бросить но действительно не могут, потому что выработанная года привичка не отпускает.
А насчет денег правда, я лично чувствую  на себе что бросила курить и мой кошелек тоже это чувствует=)

[Audrey]

Дешевле бросить курить прочитав книгу А. Карра " Легкий способ бросить курить". У меня многие знакомые так бросили. Я же пошла более быстрым путем - посмотрела видеоролик для клиник Карра (60 мин.) .Уже год не курю  и не тянет. А сигаретный дым стал раздражать  . Особенно если курят дешовые сигареты... бе-е-е

это что и где посмотреть можно? муж 12 лет курит, по пачке - я про деньги молчу (Кент за 12 грн.), мне здоровье его беречь надо он хочет, бросал 2 раза, теперь не получается

[Tetyanka]

у меня кум бросил курить))) плавно плавно уменьшал , а сейчас уже таблетки специальные пьет, а все 2й ребенок поспособствовал)) вернее просто мотивация была сильнее, чем раньше) Умничка, уже ж сколько лет курил то!

[RedHead]

Дешевле бросить курить прочитав книгу А. Карра " Легкий способ бросить курить". У меня многие знакомые так бросили. Я же пошла более быстрым путем - посмотрела видеоролик для клиник Карра (60 мин.) .Уже год не курю  и не тянет. А сигаретный дым стал раздражать  . Особенно если курят дешовые сигареты... бе-е-е

    если чел-к сам НЕ ЗАХОЧЕТ бросить, то никакие книги не помогут))))  Мы к куму как-то пришли и наблюдали картину - сидит перед ноутом на кухне ноги на стол закинул, покуривает сигарету за сигаретой и что-то читает задумчиво...мы спрашиваем чем увлёкся, а он А. Карр " Легкий способ бросить курить"...с тех пор книгу перечитал от и до несколько раз, а как курил, так и курит))))) 

[н.к.]

У меня тоже ребенок подрос, как то от нечего делать взяла и опять закурила, теперь вот год уже собираюсь бросить и все на завтра откладываю. Хотя уже саму раздрожает то что я курю.

[DiZ]

   если чел-к сам НЕ ЗАХОЧЕТ бросить, то никакие книги не помогут))))  Мы к куму как-то пришли и наблюдали картину - сидит перед ноутом на кухне ноги на стол закинул, покуривает сигарету за сигаретой и что-то читает задумчиво...мы спрашиваем чем увлёкся, а он А. Карр " Легкий способ бросить курить"...с тех пор книгу перечитал от и до несколько раз, а как курил, так и курит))))) 

это 10000000000%.
проверено и не раз, если сам хочешь, то даже и книг читать не надо. я когда хотела бросить, то тупо взяла и не курила, потом так же захотела через 1,5 года и закурила. так же и муж мой. хотя он и читал и смотрел фильм А.Карра, резльтат есть конечно же, но не на долго, видимо проходит впечатение от книги и все забывается но опять таки, не сильно он и хотел бросить тогда, он сам потом говорил, просто надоело. а надоело и хотеть - это 2 разные вещи

[Maria85]

   если чел-к сам НЕ ЗАХОЧЕТ бросить, то никакие книги не помогут))))  Мы к куму как-то пришли и наблюдали картину - сидит перед ноутом на кухне ноги на стол закинул, покуривает сигарету за сигаретой и что-то читает задумчиво...мы спрашиваем чем увлёкся, а он А. Карр " Легкий способ бросить курить"...с тех пор книгу перечитал от и до несколько раз, а как курил, так и курит))))) 

Я сейчас не про вашего кума скажу . В книге Карра такой подход, что человек не должен бросать курить, не дочитав до конца. Там по ходу дела несколько раз говорится, что " только не бросайте курить сейчас...". Благодаря этой книге бросил курить, тогда еще мой будущий муж , и уже 4 года не курит, хотя и не собирался бросать. Так, из любопытства решил читануть. Многие, конечно, не бросили или начали снова. Но, если книга помогла не курить хотя бы нескольким людям, то она не такая уж и плохая, не так ли?