Диета Дюкана.

[Инуська]

Мороженное?
Какао есть доктор еткер или как там его от его и можно, с пониженным % жира, в кишене,квартале покупала:-)

У нас охлажденное  и по 2 шт.сразу, красивые 
Радует меня Квартал последнее время,акции классные ,да и цены дешевле чем в Сильпо ))

[Смайлик]

и я наконец то к вам добралась. Сегодня первый день на атаке 

 Но жрать хочу пипец как  ( разожралась за праздники )

 Терплю, ем то что положено, только вот охота фруктов и огурцов с помидорами квашеных....... 

[Инуська]

и я наконец то к вам добралась. Сегодня первый день на атаке 

 Но жрать хочу пипец как  ( разожралась за праздники )

 Терплю, ем то что положено, только вот охота фруктов и огурцов с помидорами квашеных....... 

Молодец    Начнутся овощи,будет легче 

[Смайлик]

Молодец    Начнутся овощи,будет легче 

я знаю........ нужно не сорваться , вот это главное. А мне блинчики еще нельзя кушать  ( дюкановские )?

[Инуська]

я знаю........ нужно не сорваться , вот это главное. А мне блинчики еще нельзя кушать  ( дюкановские )?

отруби,творог,молоко ,яйцо,разрыхл. .Только такие,можешь без творога,но мне с ним вроде нежнее 

[Soleil3040]

А я столько хочу сделать и нигде не могу найти кукурузн. крохмалл. Надо на рынок идти.. Обошла Симпатик, Седам, АТБ, ну кроме картофельного никакого нету...

[Инуська]

А я столько хочу сделать и нигде не могу найти кукурузн. крохмалл. Надо на рынок идти.. Обошла Симпатик, Седам, АТБ, ну кроме картофельного никакого нету...

в сильпо есть

[alinamalina]

А я столько хочу сделать и нигде не могу найти кукурузн. крохмалл. Надо на рынок идти.. Обошла Симпатик, Седам, АТБ, ну кроме картофельного никакого нету...

вчера вечером, около 20.00 в Седаме на против м-на "Ромашка" было много, уже раскупили

[Инуська]

вчера вечером, около 20.00 в Седаме на против м-на "Ромашка" было много, уже раскупили

Дюкан рулит 

[nataxaxa ❀ ✿ ❀]

вчера вечером, около 20.00 в Седаме на против м-на "Ромашка" было много, уже раскупили

сегодня там была- крохмаль есть, сухое обезжиренное молоко есть

[Инуська]

Девочки,мне вопрос знакомая задала который завел меня в ступор ,я как то и не задумывалась над этим особо. Вопрос: кушать можно в любом количестве и в любое время? Сказала узнаю точно,отзвонюсь 

[Yulia Violin]

Девочки,мне вопрос знакомая задала который завел меня в ступор ,я как то и не задумывалась над этим особо. Вопрос: кушать можно в любом количестве и в любое время? Сказала узнаю точно,отзвонюсь 

я после 18.00 стараюсь не кушать  а то после диеты тяжело будет

[anya]

Везде пишут, что +этой диеты в том, что можно есть когда хочешь и сколько хочешь. И в передаче на которую ссылку давали, тоже об этом говорилось.

[Инуська]

я после 18.00 стараюсь не кушать  а то после диеты тяжело будет

Я ей рассказывала ,что можно приготовить и какой выход порции.Она сказала,что 2-4 блинчика для нее мало ,и можно ли есть до полного насыщения 

[Инуська]

Везде пишут, что +этой диеты в том, что можно есть когда хочешь и сколько хочешь. И в передаче на которую ссылку давали, тоже об этом говорилось.

Я наверное это пропустила,спасибо )