Все равно думать! Насчет кушать, поверьте иногда проще кушать выходит и дешевле и полезнее, больше готовить и искать соответствующие продукты/рецепты, если не купите, бананов/киндеов/сникерсов/ и же с ними, думаю ничего не случиться, да и в интернете полно советов по этому поводу.... насчет болезней, так опять думать, конечно лекарства дорогие, но мы иногда идем на поводу врача и фармацевта - покупаем дорогое лекарство, игнорируя более дешевы аналог, боясь спросить врача или возразить в аптеке.
Я никого не хочу обидеть, я просто говорю, что нужно учиться , приспосабливаться к данной ситуации, менять себя, если не можем поменять ситуацию. В общем, стараться здраво и взвешенно мыслить.