Что можно и чего нельзя есть кормящей маме?

[Katychok]

Учитывая, что сейчас что халву, что сгущенку делают непонятно из чего    лучше ее вообще не есть, дабы избежать аллергии у малыша. А молоко прибывает от любого горячего питья

вот-вот. я пила молоко 2.5%, еще ела нежирный творог

[lonely]

мне говорили зефир можно есть с месяца ноя не рискнула а вот халву и сгущенку строго нельзя

[Купава]

мне свекровь домашнюю халву приносила, так что все нормально было 

[miss_president]

домашнюю халву, сгущенку, мороженое - ПОЖАЛУЙСТА!

сейчас найду тетрадку с курсов Азбуки и не поленюсь написать тут диету для кормящих на первые 1,5 месяца 

[miss_president]

ДИЕТА ДО 1,5 МЕСЯЦЕВ

НЕЛЬЗЯ

цельное молоко
домашняя сметана
домашний творог
халва
орехи
сгущенка
мед
варенье
соки
шоколад
консервация
свежие овощи и фруткы
копчености
майонез, кетчуп
шашлык
бобовые
сырой лук и чеснок
травы
речная рыба
вермишель
борщ
плов
блины
печенье (кроме Марии  )
мороженое

ГРУППА РИСКА (можно, но осторожно)

бананы
кефир
твердый сыр

МОЖНО 

вода негазированная
узвар из сушеных яблок
чай
кофе в зернах
детское молоко
молоко магазинное (кипятить!!!)
сливочное масло
супы без заправки
мясо (нежирное)
яйца (не больше 1 шт 3 раза в неделю)
картошка
гречка
рис
овсянка
рыба (нежирная морская)
печеные яблоки
арбуз
йогурты на заквасках
белый хлеб (не очень свежий)

После 1,5 месяцев начинаем добавлять все, чего душа пожелает, но по чуть-чуть! И смотреть нужно на реакцию ребенка!

[Ирина44]

И я свой список напишу. В очередной раз убеждаюсь что сколько людей(в данном случае врачей) столько мнений.
 НЕЛЬЗЯ:
молоко цельное
творог жирный
яйца
сдоба,выпечка
сладкое(конфеты,шоколад,печенье и т.д)
Квашеные,соленые,маринованые овощи
сырые овощи
сырые фрукты
консервы
капуста
бобовые
газированные напитки
кофе
крепкий черный чай

МОЖНО:
Каши на воде
супы без заправок
вареные,тушеные овощи
нежирное мясо отварное или тушеное
рыба нежирных сортов
растительное масло
макароны
сыр
орехи
сухофрукты
молокопродукты жирность не более 5%

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

я после родов объедалась гречневой кашей с молоком - литрами ела, так сильно хотелось, хотя до этого момента гречку вообще на дух не переносила, ни в каком виде сейчас ем тоже с удовольствием, не разлюбила

[alina)))]

я после родов объедалась гречневой кашей с молоком - литрами ела, так сильно хотелось, хотя до этого момента гречку вообще на дух не переносила, ни в каком виде сейчас ем тоже с удовольствием, не разлюбила

У меня то же самое , я гречку на дух не переносила, а сейчас одна из любимых каш, я ее с сахаром и маслом лопаю немерено. А еще овсянку так само, правда с молоком)))

[Kateryna]

спасибочки буду соображать теперь

[Identity]

Спасибо за списочки! 
Я себе даже распечатала.

[alina)))]

А как насчет курицы, можно ее или нет (домашнюю конечно) ? Если супы например с ней варить?

[miss_president]

домашнюю можно

[Katychok]

домашнюю можно

только нежирную

[Kateryna]

только нежирную

вы видели домашних курей, чтоб жирными не были?

[alinamalina]

вы видели домашних курей, чтоб жирными не были?

филе домашней курицы