Весняшки 2014года.АРХИВ

[Identity]

Вот про дыхание, это - да! Я и после первых родов не особо разобралась с дыханием. Хотя вроде все понятно, а в нужный момент...

[Identity]

какой водой заправляете увлажнитель? дистилированой не напасешся наверно, просто кипяченая подходит или не заморачиваетесь? Нам наверно тоже нужен будет, у нас очень сухо.

У нас фильтр (кувшин) дома, поэтому заливаю фильтрованную, но все равно налет есть внутри.

[Ir@]

Спасибо! гляну в Мегацентре..нет так закажу на этом сайте! =) А увлажнитель Вы покупали? Помогает?

да и увлажнитель есть. Но у нас и без него вот сейчас, в такую погоду, влажность 50 % поэтому используем его когда малой болеет, тогда спим как ежики в тумане да а морозы начнутся может тоже будем ставить. Муж раньше кричал зачем он нужен, а сейчас говорит что незаменимая вещь, особенно когда малой с кашлем болеет.

[Ir@]

какой водой заправляете увлажнитель? дистилированой не напасешся наверно, просто кипяченая подходит или не заморачиваетесь? Нам наверно тоже нужен будет, у нас очень сухо.

а у нас хоть и фильтр стоит на кухне, но чего-то особо не парюсь и заливаю обычную воду внутри бака налет тоже есть, а вот на технике белого никакого налета нет, о котором очень часто пишут

[Ir@]

И девочки, пожалуйста, ко мне на " ты"  а то какой-то комплекс появляется, хотя возраст вроде еще ничего

[Identity]

а у нас хоть и фильтр стоит на кухне, но чего-то особо не парюсь и заливаю обычную воду внутри бака налет тоже есть, а вот на технике белого никакого налета нет, о котором очень часто пишут

А у нас и тумана не наблюдается, и белого налета нет, а вот внутри него - -да.

[Katychok]

все уже занимаются во всю, а я лентяйка только мечтаю, стыдно

нам с тобой уже поздновато. мне тренер говорила, что уже сейчас надо аккуратнее

[Katychok]

Я делаю, все хорошо было, ничего не болело, но я до беременности постоянно занималась.
Делайте выборочно упражнения, которые понравились, может, поменьше повторений. Смотрите за своим состоянием.
Мне вот очень на руки понравились, люблю гантельки.Катя, может, Вы и правы.
Но насчет болей, девочки уже писали, что после бассейна крепатура начинает болеть, это тоже специальные тренировки для беременных, Вы же, вроде бы, тоже туда ходите? Каждый по своему организму должен подбирать что ему подходит, а от чего становится плохо, главное постоянно держать пульс в норме, не перенапрягаться и не задействовать мышц пресса.

со мной на ты

крепатура это одно. это может быть. но чтобы сразу после тренировок спина болела или живот или таз - не должно быть такого

[Ir@]

А у нас и тумана не наблюдается, и белого налета нет, а вот внутри него - -да.

а в какой комнате у вас Закрытые пространство  Я спальню закрываю когда работает увл. И смотря на какой уровень пара поставишь и с теплым паром или нет, вот тогда и туман стоит

[Identity]

а в какой комнате у вас Закрытые пространство  Я спальню закрываю когда работает увл. И смотря на какой уровень пара поставишь и с теплым паром или нет, вот тогда и туман стоит

Дело в том, что мне выбирать не приходиться - увлажнитель у нас самый простой, пар только холодный и и уровень мощности не регулируется, и комната одна и не закрывается (дверей нет) 
Короче работает себе, да и все.

[AlAnna]

нам с тобой уже поздновато. мне тренер говорила, что уже сейчас надо аккуратнее

да мне хотьбы на мяче поерзать да руками-ногами подрыгать, без особых нагрузок. Еще очень хорошо мышцы-связки тянуть понемножку, без фанатизма. Но я ж только мечтаю)))

[Katychok]

что про физическую форму что про пакеты, а самое главное про информацию, везде кажется что отстаю, а казалось еще столько времени... Я еще дышать правильно хотела научится про психологию родов почитать, да и про физиологию закрепить. А главное - еще совсем не знаю что делать с новорожденными и про ГВ.
Сегодня целый день смотрю видео на ютуб про вещи в роддом и на первое время и списки под себя подгоняю.
Зашевелилась я несколько дней назад, когда прочитала что в Зимних у девочки в 35 недель пробка отошла и поехала она на сохнанение, пока не родит наверно не выпустят. Так что к 35 надо собраться.

прямо как я. сразу пошла купила перчаток и пакетов - начало положено
теперь надо писать списки и в пакеты все распихивать

[Katychok]

какой водой заправляете увлажнитель? дистилированой не напасешся наверно, просто кипяченая подходит или не заморачиваетесь? Нам наверно тоже нужен будет, у нас очень сухо.

мы фильтрованной

[Оля0226]

И девочки, пожалуйста, ко мне на " ты"  а то какой-то комплекс появляется, хотя возраст вроде еще ничего

А какой увлажнитель? А то я задумалась над приобретением! =)

[Katychok]

да мне хотьбы на мяче поерзать да руками-ногами подрыгать, без особых нагрузок. Еще очень хорошо мышцы-связки тянуть понемножку, без фанатизма. Но я ж только мечтаю)))

тогда ай-да со мной на тренировка
правда я уже заканчиваю -  2 занятия и все. тренерша на сессию, а мне на лекции в роддом надо ж