В Витрум Перенатал кальций – 200 мг, витамин D3 – 400 ME
В кальций Дз никомед кальция 500мг, а вит Д3 - 200ме,
Максимальная суточная доза кальция для женщин в период беременности – 1500мг, холекальциферола(вит Д3) – 600МО.
Тоесть если принимать Витрум и Кальций Д3, то это граничная доза, лучше тогда кальция по пол таблетки т.к. избыток вит. Д небезопасен, а он же еще и естественным путем пополняется.