девочки,кто занимался йогой?есть такие? ::)мне посоветовали для успокоения души и тела йогой заниматься,ни кто не проконсультирует ??что и как? 
Я занималась до беременности, ходила в Чемпионку, но сейчас там временно нет занятий по йоге

Мне очень нравилось так как до этого пробовала фитнес занятия, степы, занятие в зале с снарядами - ничего не подошло мне. А куда пойти заниматься сейчас не могу посоветовать. Многое зависит от преподавателя, которые может либо привить интерес, либо отбить навсегда. Например к нам в группу пришла женщина, так она до этого занималась у мужчины, который любил во время занятия материться и кричать. Вообще не понимаю как к нему ходят еще люди

Ну и от степени сложности еще зависит, начинать нужно с самого легкого и простого.
Можно конечно и дома найти видеоуроки для начинающих, но это точно не мой вариант,я в этом плане тяжела на подъем. Вот когда уже абонемент куплен, то появляется стимул ходить