Хочу похудеть!

[dobraja_koshka]

А я вот психологически не могу заставить покупать себе одежду своего нынешнего 46 р-ра вот убейте меня-не могу и все все кажется-вот куплю брюки или блузку 46 р-ра и все-хана, никогда больше в 42 не вернусь вот и покупаю 42, не влажу, ессно, расстраиваюсь, лежит в шкафу ношу спортивное дома или стрейч какой-нить "на выход"

[ta-ta]

У меня, вообще джинсов нет. Зато я, наверное, такая единственная.

Удивила. А шо такое? Ноги ровные... (сама бачила))

ogle не расстраивайтесь, еще гора несношеных джинсов впереди!

[Йожык]

Оля,печально со штанами,но рассматривай эту неприятность как толчок и как стимул.
Стимул доказать этим гребаным штанам,что они неправы)

[VIKA]

 а раскажите мне про инфракрасную сауну ктото...может личный опыт есть...вроде созрела

Я ходила раньше раз в неделю в инфракрасную сауну в спорт лайф  , там нужно 30 минут сидеть , сначала не потеешь , а минут через 5-10  прям всё льётся. После тренировки то что нужно,для восстановления

[Натaя]

Та-та, потому что я люблю платья, костюмы, вообщем женственную одежду. А платье никогда не порвётся

[valka13]

Та-та, потому что я люблю платья, костюмы, вообщем женственную одежду. А платье никогда не порвётся

я бы поспорила 

[anya]

Та-та, потому что я люблю платья, костюмы, вообщем женственную одежду. А платье никогда не порвётся

Я бы тоже поспорила был у меня случай молния сбоку просто лопнула, потому что натянула платье в которое  реально не влазила, а так хотелось, благо на работе кофта длинная была, так я ниткой в трёх местах прихватила, кофту и вперёд. А самое смешное ну натянула платье, ну и держи себя, а я уже и поверила, что оно моего размера и решила что можно чая выпить  с тортом, ну тут-то платье и напомнило о себе  Вообщем если бы не было кофты я не знаю как бы я домой шла

[Ginger]

Anny,желание и труд все перетрут,так что все получиться,главное не ждать результатов быстро,а вот по тиху и все станет на свои места,еще и сарафан будет болтаться

[anya]

А я собой не могу нарадоваться   Вчера вечером пошли в кафе, а я обычно наемся до отвалу, а потом ещё и кофе с мороженным, а потом ночь не сплю, желудок бедный всё это переварить не может, но вчера несколько кусочков солёной сёмги, сыра и огурчиков и 100гр вина белого и всё сегодня вес на 300гр меньше чем вчера.
Поначалу Йожика читала и думала, ну как так можно - все едят, а она слюни пускает, а теперь понимаю, смотрю на еду, а мне её не хочется. Для меня раньше картошка фри или жаренная - любимое блюдо, а вчера малой затребовал себе, ел сидел, так мне и попробовать не захотелось.
Так что главное настрой и сила воли буквально какой-то месяц, а потом организм уже сам всё регулирует. 
Anny, а Ани наверное все таки я тоже такое вчудить могу, а потом через три минуты отойду и думаю, чего психовала Всё у вас обязательно получится, тем более манюня у вас ещё маленькая совсем, главное начать и будете психовать, что сарафан на вас висит

[ta-ta]

Та-та, потому что я люблю платья, костюмы, вообщем женственную одежду. А платье никогда не порвётся

поехали с нами в августе в Карпаты (посмотрим как ты в костюме по горам лазить будешь... (шутка))
предложение серьезное.

[Натaя]

Так шортов и штанов всяких хватает у меня. Именно джинсов нет. Та-та, меня походом по горам не испугаешь. У нас море-горно-походная семья.
Девочки, если при уменьшении кол-ва съеденного одновременно подкачивать мышцы, то ничего у вас висеть не будет. Может я не права, но почему-то эти анцицел=е массажи мне каж-ся не помогают. Знаю 2 человек, что делали, но эф-та я не  заметила.

[Ginger]

Буду спорить,когда все в комплексе ,и нагрузки,и питание, и масажи,тогда  все идет на пользу.
А
если торт и антицелюлитный масаж.то конечно нет

[Йожык]

http://vk.com/album-33390409_149326639
до и после фотки,кто любит.

ну как так можно - все едят, а она слюни пускает,

Я за столом не выделываюсь особо)
Я потом "отрабатываю")))

[Йожык]

http://sinegal.livejournal.com/268304.html
хороший ЖЖ,хорошее преображение.
Я не согласна только с тем,что она была жирной до "того как" и не согласна жрать аминокислоты,протеин и жиросжигатели.

[valka13]