А как его сделать,прямо на то затвердение положить? И на сколько времени? Я вот разминаю,боль адская, малой давала через каждые полчаса,сцеживалась,и ниче совсем не помогло. Я в шоке...
А мне помогает массаж горячим душем, потом просто носовой платок грела утюгом и клала на затвердение и сцеживалась, прикладывала капустный лист (это в основном на ночь). Не знаю, что в капустном листе такое, есть но мне помогало...может, конечно, самовнушение...

Ну и старалась как можно чаще прикладывать ребенка к этой груди и располагала его так, чтоб подбородок был направлен на затвердение, тогда быстрее рассасывается. Ну и, конечно, легкий массаж перед сцеживанием и во время тоже можно слегка массажировать. Пробуйте, должно получиться. Затвердение за 5мин не рассосется, главное, чтобы болеть перестало и температура спала (если она есть), а оно потом за пару дней пройдет. Удачи!!!