Кто хочет ходить в спортзал?

[Seamni]

Девочки, может кому-то нужен такой пояс - отдам за 2 пачки кефира
http://kiev.prom.ua/p158305924-poyas-dlya-pohudeniya.html?no_redirect=1
Состояние на 5+, так как одела 1 раз, потом мне муж другой купил...

эххх, где же вы раньше были

[irish202]

Девочки, подскажите, может кто-то знает! Есть у нас спорт клубы с комнатой для детей, чтоб можно оставлять пока тренируешься? Очень хочу в зал, а масю не с кем оставить...

я ориентировалась на яну когда там детская йога была. а когда не успела, то мне разрешили в зал ребенка взять ссобой, то там реально никого не было в тренажерке на тот момент

[Татка]

у Рокси. http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=24796.0;topicseen но он как пояс для похудения на сайте указан. я на неопрен поглядываю на али. пояс, шорты, футболка и топ есть.
вот такие http://ru.aliexpress.com/item/Pants-waist-Belt-HOT-Super-stretch-neoprene-Sports-pants-set-Women-s-Slimming-Sets-women/32313368670.html?spm=2114.30010708.3.1.47tMeu&ws_ab_test=searchweb201556_2,searchweb201602_2_505_506_503_504_301_10034_10020_502_10001_10002_10017_10005_10010_10006_10011_10003_10021_10004_10022_10009_10007_10008_10018_10019,searchweb201603_2&btsid=41b34d42-746b-4845-b099-9585eaa93cdb но начиталась отзывов о перегреве внутренних органов, решила, что оно мне не надо

Да-да. Я такой пояс надела и на беговую, тренера мне дышать не давали своими кометариями, пришлось снять

[Annushka0110]

А кто знает,есть ли в Чернигове какие нибудь курсы женской самообороны?

[EllisLem]

Да-да. Я такой пояс надела и на беговую, тренера мне дышать не давали своими кометариями, пришлось снять

мне тренер советует просто тепло одеваться (длинные спортивные штаны, кенгурушка или другая кофта с длинным рукавом) для того, что бы мышцы были в тепле

[Анна Я]

Оль я так и делаю боди сверху т ермокофта дышащая и лосины тренеру привет

[tanet_ka]

я ориентировалась на яну когда там детская йога была. а когда не успела, то мне разрешили в зал ребенка взять ссобой, то там реально никого не было в тренажерке на тот момент

Спасибо!  А сейчас нет дет.йоги, не в курсе?

[EllisLem]

Оль я так и делаю боди сверху т ермокофта дышащая и лосины тренеру привет

тренер у меня  но я так не делаю, если мне жарко  то мне плохо, я в шортах и майке занимаюсь, даже с учетом того, что сейчас отключили отопление и в спортзале холодно 

[mary11]

вот где я фукала залы?
я что писала, всё какашка,  приходите в Кисель жим?не было такого и не будет
я просто немножко больше знаю про практически все залы в Чернигове, чем девчёнки здесь, вот и пишу своё мнение
спрашивали конкретно про Cmon на горького, 82 - там реально отстой, я посоветовала козак жим, который в том районе и вот-вот на днях откроется, по фоткам видно, что тренажёры в поряде и ремонт приличный, а ещё написала, чтоб не покупали абонемент, не посетив зал(как это делал этот же Cmon)
раньше писала что в районе одинцова Икс-лайну нет равных, и если бы у меня не было привязки к Кисель жиму - я бы ходила туда.
Мастер класс, Олимп - бедность тренажёров силовых, кардио, размеры, очереди....
Интератлетика - только была там, тренажёров много, но как по мне, то это савдеп и там холодно зимой, они наверное вообще не топят
Кислород - понты и дорого, тренажёры уже подубитые
Спортлайф, планета здоровья - это очень маленькие залы, в кисель жиме кардиозона с кухней наверное таких размеров
Ходила ещё долгое время в Элладу - неплохой комплекс, но именно сам тренажёрный зал - просто хорошая подвальная качалка, очень далеко идти с остановки, зимой я в сосульку превращаюсь
Чемпион - вроде ничо так зал, особенно для тех, кто там живёт, рядом на кругу ещё есть Торнадо - но это так, самые дешёвые грифы, тренажёры, подвал, ну короче самый бюджетный их всех вариант
в Кисель жиме - 2 зала(очень просторно), дублирующие тренажёры и большая кардиозона - неплохо как по мне
и я не писала, что приходите все бегом в кисель жим, написала об акции, многим было бы интересно позаниматься бесплатно с Андреем Киселём, может не девчёнкам, но их мужьям точно)

СПАСИБО за сравнительный анализ!!!Всю темку перечитала - и вот истинно ценная для меня инфо:)))Выводы буду делать сама, ещё узнаю о парочке интересующих меня залов - но в общем и целом - инфо

[Koshka]

к какому тренеру можна пойти в Алексе что на Мстиславской, под Яной

[baba_vera]

Ходила-ходила в спортзал и от наклонов с приседаниями поясница болеть начала. Знакомый тренер советует пилатес попробовать. Можно дома заниматься, вроде там все доступно для новичка.
Кто нибудь пробовал?

[moskaleno4ka]

Ходила-ходила в спортзал и от наклонов с приседаниями поясница болеть начала. Знакомый тренер советует пилатес попробовать. Можно дома заниматься, вроде там все доступно для новичка.
Кто нибудь пробовал?

Однажды пробовала пилатес (не в этом городе) - по сути похоже на йогу с стретчингом) Прикольная вещь!!! Для гибкости и общей разминки организма  - самое оно, но я люблю (если уж куда-то ходить) физ.нагрузки, мне этого там нехватало. Поэтому перестала ходить через 2 мес занятий. А если Вам реально физ.нагрузки не подходят, то и вправду попробуйте пилатес

[Jusima]

Мне нрав.импульс на одинцова,два года туда хожу..тренажеры нормальные и главное не дорого

[mary11]

Пошла  вГолден-спорт,что на Гоголя3(вход со двора,а то в этом доме 2 спортклуба)Очень довольна.Людей совсем мало,везде ремонт,клуб постоянно обновляется: за месяц поставили новый кардио-тренажер,делают бар, поставили диванчики в холле.Тренер Алексей внимательный и вежливый.Тренажеров более десятка.Зал для фитнеса тоже как новая копейка.В раздевалке шкафчики с замочками,душ,фен.В залах приятно прохладно. Вобщем удовольствие не только от тренировок, но и эстетическое. :super:Безлимит на месяц по акции 220 грн+30 грн за каждое занятие с тренером.И это центр города-через дорогу от Градецкого.

[Ellochka]

Сегодня попала на открытие тренажерного зала "Бизон"  на Масанах, ул. Красносельского, 73-а.
Там много новых тренажеров "Интератлетика", хороший ремонт, все свеженькое, новенькое. В аэробном зале правда нет зеркал, но сказали, что будут через пару дней, просто не успели. Девочки -тренера приветливые, говорили, что разрабатывают индивидуальные программы питания и тренировок. Был розыгрыш призов и я выиграла абонемент на 12 занятий в тренажерке, попробую ходить, но мне добираться с ЗАЗа неудобно. А для тех, кто живет на Масанах, вообще замечательно. И цены там озвучивались демократичные.