Их вообще-то очень часто нужно менять, потому что внутри собираются и размножаются всякие неприятные вещи. Есть вариант-положить на несколько сек в микроволновку-всё повыздыхает.
Я просто как-то раз разорвала мочалку двухнедельной давности из любопытства, так мама дорогая....ужас просто что там внутри, хотя снаружи всё было чистенько.