Фух, дорвалась до форума сразу всю эту тему перечитала - короче меня угораздило простыть

В Пт. только горло болело, мне всегда с этим помогает справиться только полоскание (соль-сода-йод), вроде попустило. Так вот блин вчера с вереча уже нос не дишит!

Вчера промывала солевым раствором, сейчас вот на работе капаю "АкваМарисом", только боюсь, что этого мало будет.
Вот думаю дома сок свеклы буду добывать.
Подскажите, его же разбавлять водой надо, или ещё чего-то туда надо добавить
