нужно пробовать пораньше ложиться. каждая знает, что здоровый сон - залог бодрости утром, а если не выспишься - ходишь как лунатик на протяжении всего дня и в сон клонит! рррр...
все-то знают,теоретически
а на пракстике-полуночница100%,сова
пока всех накормишь и уложишь-это 11 как минимум, пока чайку попьешь с книжкой...и как результат-пол второго ночи,а еще много чего не прочитано
а завтра хорошо если в 9,а может же и в 8 утра чудо-чадо проснется и начнется:мама,дай,мама иди, мама туда,мама сюда
от и сидишь тут,крадешь свой сон,зато-занимаешься чем хош,это мое и тока мое время
