"Зважені та щасливі" на СТБ

[Инуська]

на чем сидели?

Чаровница

[engel1]

Интересная, надо будет и ее попробовать

[мандаринка]

Мы тоже вчера с Маринкой высидели и даже без соблазнов :Pутром взвесилась у меня -400

а у меня весы приказали долго жить-но там скорее всего просто батарейка села-потому что у меня дома есть еще один любитель каждые 5 минут достает и взвешивается

Будем сидеть и сегодня без соблазнов..........


А интеерсно, это только у м еня так -как только сажусь на диету та откуда-то появляется непреодолимое желани готовить много и вкусного? Я какая то мазахистка

[engel1]

а у меня весы приказали долго жить-но там скорее всего просто батарейка села-потому что у меня дома есть еще один любитель каждые 5 минут достает и взвешивается

Будем сидеть и сегодня без соблазнов..........


А интеерсно, это только у м еня так -как только сажусь на диету та откуда-то появляется непреодолимое желани готовить много и вкусного? Я какая то мазахистка

у меня такого нету, если я на диете вообще готовить не хочется

[engel1]

Длительность пестрой диеты – семь дней. Чувство голода можно притушить травяными настойчиками, чистой питьевой водичкой или зеленым чаем.

Меню диеты «Пестрая»:

Первый день – можно съесть пятьсот граммов любых овощей.
Второй день – жарим на гриле или сухой сковороде сто граммов мяса и едим только это мясо.
Третий день – варим шесть яиц и съедаем их за день.
Четвертый день – отвариваем четыреста граммов нежирной телятины.
Пятый день – варим четыреста граммов нежирной рыбки.
Шестой день – лакомимся фруктами – один килограмм.
Седьмой день – снова разгрузка на фруктах (один килограмм).

«Пестрая диета» - не самая полезная из модных разгрузок, рацион несбалансированный и очень «голодный». В этот период постарайтесь воздержаться от больших физических нагрузок.

[Инуська]

а у меня весы приказали долго жить-но там скорее всего просто батарейка села-потому что у меня дома есть еще один любитель каждые 5 минут достает и взвешивается

Будем сидеть и сегодня без соблазнов...

А что вчера соблазны были 

[Mery]

Не знаю как у кого, а у меня "соблазнов"  где-то с 0,5кг в тумбочке рабочего стола сейчас лежит.  Сладких таких, манящих и притягивающих соблазнов.    А дома этих соблазнов вобще 2-3 кг. Шо делать и как с этим бороться. 

[Разумка]

я тоже как на диете так прям и тянет готовить вкусности всякие)

[Lika-Lika]

Брать всю волю в кулак и терпеть. Я специально всё убрала от себя на работе. Мне сегодня почему-то совсем не хочется есть. Утром запихнула в себя 3 ложки тушеных овощей , уже пора обедать , а я не хо. Зато много пью.Mery ,tamada , вы как?

[Mery]

я тоже как на диете так прям и тянет готовить вкусности всякие)

Та же беда. Вот на днях купила сковородку для блинов, так жду теперь воскресенья, чтоб испытать. Сейчас и то... бы приготовила, и то.... Хорошо, что муж уехал и не будет его ещё недельку, а то бы "жила" на кухне вечерами. 

[Mery]

Брать всю волю в кулак и терпеть.
Mery ,tamada , вы как?

Постаралась "найти и сгребти" свою волю 
Жую тушеную капусту, пирожки с этой же капустой. В обеденный перерыв пошла в столовку за винегретом (вчера не успела дома сделать, а напрасно...) и соблазнилась на "борщ": в кавычках - это потому что там одно название "борщ", а состав - вода и капуста и ещё нечто, что даёт красный цвет. Так что я решила, то пойдёт на овощной день.

[Lika-Lika]

Ну да , борщ то пойдёт , а вот с пирожками не погорячились?

[engel1]

Брать всю волю в кулак и терпеть. Я специально всё убрала от себя на работе. Мне сегодня почему-то совсем не хочется есть. Утром запихнула в себя 3 ложки тушеных овощей , уже пора обедать , а я не хо. Зато много пью.Mery ,tamada , вы как?

Я тушила капусту, варила буряк, на ужин сделаю подобие винегрета, на завтра уже купили филешку

Постаралась "найти и сгребти" свою волю 
Жую тушеную капусту, пирожки с этой же капустой. В обеденный перерыв пошла в столовку за винегретом (вчера не успела дома сделать, а напрасно...) и соблазнилась на "борщ": в кавычках - это потому что там одно название "борщ", а состав - вода и капуста и ещё нечто, что даёт красный цвет. Так что я решила, то пойдёт на овощной день.

пирожки точно не подходят сюда, это уже соблазн.

[Lika-Lika]

А я покупала замороженную овощную смесь и тушила. На завтра тоже купила филе , сделаю паровых котлет и буду трескать на работе. Сегодня не сдержалась , умяла яблоко.

[Инуська]

А я покупала замороженную овощную смесь и тушила. На завтра тоже купила филе , сделаю паровых котлет и буду трескать на работе. Сегодня не сдержалась , умяла яблоко.

А котлеты нельзя ,там же  хлеб , лук и яйцо