Утренние пробежки.

[Ирина44]

СИСТЕМИТИЧЕСКИ БЕГАЮ  ПО СЕЗОНУ. !)  ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО МОЖЕТ  БЫТЬ!)  БЕГАЮ В ЕЛОВЩИНЕ С СОБАКОЙ. И МАЖУ ТЕЛО МЕДОМ. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТ КРУТОЙ)

Это после пробежки? Или сразу мажетесь - и бегать?   
Ой девочки, ну просто подвиги свершаете. Мне разве что, если б попу скипидаром кто намазал - так побежала бы.   

[hunt03]

Ну  моя  собака не  кусается... она бежит со мной)  смотря  какие хозяева,  бівают хорошиеке а бывает такое что даже когдарогуливаешься со своей собакой  они нагло могут   спустить своего  собоаку людоеда..

Многое зависит от хозяев, эт точно. Я сама ругаюсь с такими, кто специально натравливает домашних собак на котов, бездомных собак или вот таких бегунов, как я, что оказалась в положении "бегущего кролика".

[hunt03]

Это после пробежки? Или сразу мажетесь - и бегать?   
Ой девочки, ну просто подвиги свершаете. Мне разве что, если б попу скипидаром кто намазал - так побежала бы.   

Ой и мне интересно когда, до или после пробежки. Про сауну-баню с медом знаю, кожа потом "бархатистая "становится , а вот пробежки с медом не слыхала.

[Насточка]

Многое зависит от хозяев, эт точно. Я сама ругаюсь с такими, кто специально натравливает домашних собак на котов, бездомных собак или вот таких бегунов, как я, что оказалась в положении "бегущего кролика".

=)

[svetaririlen82]

Девчёнки,дак в какое время лучше бегать,или полезнее,подскажите?

[Осина]

Девчёнки,дак в какое время лучше бегать,или полезнее,подскажите?

Сразу как проснулись бегать нежелательно, большая нагрузка на сердце. Лучше или после того как проснулись, часика через 1,5-2 или вечером. Летом бегала по вечерам. Но за 1,5 часа до сна тоже не рекомендуется. А вообще, ищу себе напарника для бега )))) Живу в центре возле католической церкви  рядом стадион есть, а я все никак не открою свой бегательный сезон 

[Gel]

Охо хо, мне бы тоже не помешала утренея пробежичка... но леньтяйка я ужасная   

[Iryna09]

Девчёнки,дак в какое время лучше бегать,или полезнее,подскажите?

Если вы хотите сбросить лишний вес,то бегите утром,утром сразу начинают сгорать жировые клетки,и быстро уходят объёмы (натощак,водички попили и вперёд)
Если укрепить сердечную мышцу и повысить общий тонус организма бегайте вечером.

[Olyalya4ka]

Сразу как проснулись бегать нежелательно, большая нагрузка на сердце. Лучше или после того как проснулись, часика через 1,5-2 или вечером. Летом бегала по вечерам. Но за 1,5 часа до сна тоже не рекомендуется. А вообще, ищу себе напарника для бега )))) Живу в центре возле католической церкви  рядом стадион есть, а я все никак не открою свой бегательный сезон 

я рядом живу, буду рада компании, пишите в личку 

[Насточка]

Ой и мне интересно когда, до или после пробежки. Про сауну-баню с медом знаю, кожа потом "бархатистая "становится , а вот пробежки с медом не слыхала.

До пробежки))  мажусь чтобы во время   бега потеть с этим  медом.   Ну придумаала сама не знаю   почему но мажусь  до  )))))))

[Люсенька]

Девочки, а в районе 5 углов никто не бегает? Ищу компанию для бега.

[Dony]

Тоже шукаю кумпанию. Живу на електроне возле 29 школы. Можно в еловщину а можно вокруг школы

[Olyalya4ka]

Девочки, а в районе 5 углов никто не бегает? Ищу компанию для бега.

а вы на стадионе бегаете?? Я там периодически бегаю

[plassa]

У меня сестра бегает, по вечерам в основном, через час после ужина. Она в восторге! Говорит - столько энергии добавилось!

[Люсенька]

а вы на стадионе бегаете?? Я там периодически бегаю

Я ещё не начинала бегать. До стадиона мне ещё пройти нужно, т.к. живу в частном секторе. А Вы в какое время бегаете?