Когда сбывается мечта, не всегда идет именно так, как мы себе представляли. Молодые родители сталкиваются с такими проблемами, о которых и не догадывались. Вот вы ждали своего малыша и представляли, как будете мирно качать колыбельку, а он будет сладко посапывать носиком, просыпаясь в 10 утра, чтобы спокойно пососать грудь… Реальность же бывает такой, что про сон можно забыть на ближайшие пару лет, грудь не успокаивает младенца, ребенок все время кричит и занимает все свободное время родителей.
Поддержать нервную систему поможет седативное средство с мягким действием – ЦЕРТАМЕН. Он рекомендуется для нормализации состояния у людей, которые переживают физические и психологические нагрузки, испытывающих стресс и истощение организма. Препарат используется для профилактики заболеваний сердца и нервной системы. Подробнее читайте в прилагающейся на ЦЕРТАМЕН инструкции.
А нагрузки больше всего ложится, конечно, на маму: ведь на ней теперь и уход за малышом, и прогулки, и домашние дела. А нужно не забывать и о личных отношениях, продолжать быть женой и хранить семейный очаг.
Мама теперь не принадлежит себе, ей предстоит длительная перестройка: отныне она не сможет делать, что хочет и когда хочет. Сон – по расписанию ребенка, прогулки – с ребенком или когда кто-то согласится с ним посидеть. Да и когда малыш подрастет и пойдет в сад, придется срываться с работы, ведь дети часто болеют.
Все кажется безнадежным на первый взгляд. Но это не так. Спустя 2-3 года женщина полностью адаптируется к новой роли. А еще – научится наслаждаться материнством, ведь любовь к своему ребенку – самое сильное чувство, которое поможет победить любые трудности.
Что еще можно сделать, чтобы облегчить себе этот период:
- Прежде всего, нужно разрешить себе больше отдыхать. Пусть изначально это кажется невозможным. Подумайте, какие дела вы можете отложить и сегодня не делать. Берегите свои силы и, главное, не слушайте чувство вины. Не мойте полы второй раз за день, оставьте посуду на утро, не готовьте кушать, если у вас нет на это сил. Еду можно заказать или просто сварить пельмени.
- Облегчайте себе жизнь современными решениями – манеж, развивающий коврик, держатели замков и т.д. Чем меньше опасностей в зоне доступности у ребенка – тем спокойнее родителям. А спокойствие – основа счастья.
- По вечерам вспоминайте, что хорошего было в этом дне. И вы увидите, что оно действительно есть.
Берегите себя и не забывайте про успокоительные. Лекарственное средство ЦЕРТАМЕН производит Украина, купить его можно в аптеке Альго-Фарм на сайте apteka1.net. Контакты: +38 050 922 9323 Vodafone
+38 050 922 9323 Viber
+38 096 777 5509 Киевстар
+38 093 328 2738 lifecell
044 232 6900 Киев
