Первым делом уйдите из привычной зоны комфорта. Конечно, весьма приятно лежать на диване, смотреть телевизор, отдыхать по барам и ресторанам в кругу друзей. Но это лишь принесет вам убытки и подорвет ваше здоровье, нервы, ухудшит психическое состояние и ваши личностные качества в целом. Любой человек может выбраться из зоны комфорта, часто это происходит вопреки его желанию, а по необходимости. Долго лениться не получается когда нет денег и хочется кушать, тогда человек быстро выходит из зоны комфорта дабы найти себе роботу и прокормить. Но если вы не желаете доводить себя из-за лени до крайностей, лучше выбирайтесь из этой зоны комфорта уже сейчас. Но для этого вам придётся собрать свою волю в кулак, изменить психологию поведения и пересмотреть свои взгляды на жизнь.
Займитесь каким-нибудь спортом, даже если ваша лень противится этому решению, все равно занимайтесь, хотя бы сделайте маленькую зарядку поутру или вечернюю пробежку. Так вы постепенно привыкните к физическим упражнениям, и лень уйдет из вашей жизни. Главное что спортом нужно заниматься регулярно, если вы бросите это занятие, лень вернется опять. Постарайтесь отыскать свою любимую работу, потому как именно любимое занятие, поможет вам навсегда избавиться от лени. Ищите и пробуйте себя на многих работах, чтобы понять какая вам подходит больше всего. Также не стоит бросать работу, которая сперва вам не понравилась, попробуйте ее оцените ее на практике, ведь она может оказаться именно той, что вы искали. Лень и здесь может вам мешать, но вы не обращайте внимания и продолжайте искать свое любимое занятие.
Лучше всего побороть лень, это поставить перед собой цель и идти к ней. Совсем неважно, что это будет за цель, важно лишь то, что вы выполняете ее. В процессе продвижения к намеченной цели, лень, конечно же, будет мешать вам, но вы должны быть психологически стойким и не поддаваться. Когда вы поставили уже несколько целей и успешно их достигли, лень сама покинет вас. Так как вы уже проделали над собой много работы и утвердили свою новую психологию поведения. Успешные люди, достигшие своих целей, априори не могут быть ленивыми. Также в процессе их достижения у вас накопится достаточно практического жизненного опыта, дабы напрочь откинуть мысли о лени и забыть, о ней навсегда. Главное здесь никогда не сдаваться, поборов лень вы откроете новые возможности в жизни и достигнете новых высот. Если причиной вашей лени есть какие-либо страхи или психологические преграды, тогда стоит проконсультироваться с психологом - goodwife.com.ua/
