у меня проблемы с грудью были ещё в роддоме...
Слава Богу я додумалась обратиться к персоналу, чтоб помогли.
Я в роддом брала молокоотсос, но мне им больно было сцеживать из-за того что малой изгрыз грудь. Руками было намного лучше.
Когда руками сцеживаешься, сосок не травмируется, а молокоотсос

я чуть не умерла от боли

Хорошо разминайте грудь, потихонечку, я вначале легко мяла, потом сильнее и сцеживала. Обильно мазала пуреланом и сцепив зубы давала грудь малому.
Ребёнок самый лучший молокоотсос

Ещё хорошо размягчает грудь горяченький душ. Я прям в душе сцеживалась, когда малой спал. Можно ещё листы капусты прикладывать или делать водочный компресс.