Я делала на животе, бедрах. Кожа подтягивается, особенно, если выполнять всё в комплексе. Спорт + массаж + питание. Я тогда только массаж делала. Труднее всего на правильное питание себя перевести. Можно еще медовый массаж делать, тоже эффект есть, но гораздо дороже.