Посмотрим как пойдет , но больше месяца я и не планировала сидеть
А совсем - совсем без сладкого долгое время не могу , даже голова болит
Как по мне, то эта диета не рассчитана на быстрое завершение. Киллограмчики могут вернуться с лихвой. Когда-то надо было влезть на юбилей в платье, за пару недель сбросила 5 кг, после этого вернулись они и еще столько же захватили с собой.
С Вашим небольшим весом, мне кажется, лучше уменьшить порции, и стараться не есть после 18,00.