У меня был оч. сильный токсикоз, за неделю сбросила 5 кг и весила при росте 180 см 55 кг -была угроза прерывания беременности, плохое гормон. зеркало
Принимала:
Вит. Е - длля закрепления бер
Хофитол, пила много воды с лимончиком
Врачи сказали часто кушать маленькими порциями -главное чтоб не появлялось чувство голода, потому что только не поешь и тут же тошнит( падает уровень глюкозы в крови),потом уже рвота и организм уже не воспринимает еду.
Пила чай - свежый имбирь на терку+ мята+ мед
Могла кушать яблоки семеренку, киви, гранаты, салатик из печ. свеклы с черносливом, печ. картошку, диетический пловик(фаршик тушится с морковкой и луком на сливочном масле с водой под крышкой и потом добавляется отварной рис и несколько черносливин)
Покупала в аптеке питание Берламин Модуляр(моя гинеколог посоветовала) - и кушала 1-2 раза в день пока был токсикоз.
После того как я начала соблюдать правило " не быть голодной" - стало легко контролировать проявления токсикоза
Но было пару раз во время не поела и опять была тошнота и рвота