Что то как то там местами оно противоречит, то нельзя, потом можно
Читала другие источники в них можно, тут нельзя
Так и не поняла чай чёрный можно или нет? Или только зелёный?
И почему сгущенку нельзя, мне мама говорила очень хорошо для молока
И орешки грецкие.
Грецкие орешки - 100% нельзя!!! Поверьте моему опыту)) Это аллерген. Я поела грец орешков, малому было где-то полгода - появилась небольшая аллергия. Сидела строго на "правильных продуктах", начали выискивать от чего? Педиатр сказала орехи во время ГВ нельзя, самый сильный аллерген из орехов-арахис, самый слабый-грецкие. Кому-то ничего, а у кого-то такая сильнейшая бывает аллергия - что месяцами лечат. Ну, и сильно противоречивые мнения по поводу сгущенки - я не употребляла , сплошной сахар и еще не известно что... про пиво тоже пишут, что для лактации хорошо
