Спасибо за поддержку!фолиеву пью месяц наверное,мужу не давала,не знала..а сколько ее пить ?
И Вам и супругу по 1 таб (1 мг) один раз в день независимо от приёма пищи.
Фолиевая кислота в чел. организме помогает в деление и росте клеток, процессе кроветворения, синтезе ДНК. Наш организм её не синтезирует, а получает с пищей. Она нетоксична для организма, ее избыток не задерживается и выводится самостоятельно, поэтому в профилактической дозе приём фол.к-ты может продолжаться и несколько месяцев, передозировка в этом случае невозможна.
Если-же Вы принимаете любые поливитаминные комплексы (Элевит, Прегнавит, Витрум пренаталь), в их составе есть фол. к-та.