понимаю
gerik, все советы понятны, даются от души, во многом помогут, но этот "червячок" в голове никак не хочет успокаиваться. Сама такая, сама себя ем - так называю. Очень трудно справиться. Не всегда есть возможность к кому-то обратиться и хотя бы выговориться. По себе сужу, что надо все-таки обращаться к помощи (подруги, церковь, бабки), порой слова постороннего человека дают больший эффект, чем близкого (не знаю почему). Самому надо,конечно, справляться, но это трудно (хотя вполне преодолимо), но это все равно откладывается и отражается на организме. Попробуйте снять напряжение по совету
СветланаS . Не зря существуют комнаты психологической разгрузки, где можно побить тарелки или побоксировать грушу с фотографией начальника
Надо пробовать. Это может помочь и справитесь сами. А мужу сейчас тяжело - открыть свой бизнес и вести его - это всегда куча проблем, переживаний. Он не рассказывает о них, потому, что защищает вас от этих стрессов, бережет. Ему тоже трудно, и дома он хочет отдыхать. Отнеситесь к этому с пониманием, войдите в его положение и поддержите его. Когда представите как ему трудно, то поймете что нужно делать. Ведь для любимого человека мы готовы на многое. Когда после работы накормите вкусным ужином и с любящей улыбкой скажете " иди отдыхай, дорогой" не расспрашивая ничего (он сам расскажет, что посчитает нужным) - он будет благодарен за понимание. Иногда молчаливое объятие лучше любых слов.
Это все, конечно, косвенные советы. Ваша
вся ситуация известна только вам. Но делать что-то надо обязательно, чтобы сохранить покой и любовь в семье. Все получиться! Удачи!
