Я даю ребенку смесь из изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, лимона и меда. Ежедневно 1-2 ч.л. Постоянно варю узвары, делаю отвар шиповника, даю ромашковый чай, добавляю в него калину. Периодически даю пить свежевыжатые соки (морковный, тыквенный). Каждый день обязательно фрукты. Сама делаю кефиры и йогурты.