Чернігівський форум про дітей

« попередня тема наступна тема »
Сторінок: 1 ... 63 64 [65] 66 67 ... 189   Вниз

Автор Тема: ПП(Правильное питание)  (Прочитано 105943 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #960 : 03 Квітня 2015, 07:25:12 »
была вчера на тренировке, так и мой тренер отметила, что я похудела ::)
вернулась к весу который был 10 дней назад, а все эти 10 дней был зажер так сказать, не могла остановиться и ела и ела :walldash: хоть и тсаралась пп но не вто время и больше намного и вечером могла хрумать орехи :walldash: масло ложками хотелось есть  :o в общем организму чего то не хватало, теперь вроде пока нормуль ::)
Записаний

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #961 : 03 Квітня 2015, 07:50:59 »
Цитата: Katychok від 02 Квітня 2015, 21:14:34
я уже третий день ем окрошку на ужин :D
сегодня вот только: огурец, редиска, лук, петрушка, укроп, курятина, кефир 1% с тан айран 1%. и все. вкуснятина.
очень получается диетически и ПП ;D живот набит, кушать не хочется ;)
а я вчера на ужин сделала тушеной капусты, так ее захотелось. и вареное яйцо ;)
Записаний

Lapka

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1913
  • Спасибо: 82
  • Стать: Жіноча
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #962 : 08 Квітня 2015, 11:24:23 »
 :)
Записаний

Lapka

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1913
  • Спасибо: 82
  • Стать: Жіноча
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #963 : 08 Квітня 2015, 12:41:26 »
привет) а овсянку вы кушаете хлопьями? или цельнозерновую? если последнюю, то где ее можно купить? :)
Записаний

Olyalya4ka

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1140
  • Спасибо: 49
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #964 : 08 Квітня 2015, 21:03:05 »
Цитата: Lapka від 08 Квітня 2015, 12:41:26
привет) а овсянку вы кушаете хлопьями? или цельнозерновую? если последнюю, то где ее можно купить? :)
кушаю кашу из овсяных отрубей, иногда и просто овсянку
Записаний

Olyalya4ka

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1140
  • Спасибо: 49
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #965 : 08 Квітня 2015, 21:04:15 »
девочки давайте делиться рецептами творожных пасок, а то праздник на носу, идей никаких
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #966 : 08 Квітня 2015, 22:40:52 »
Цитата: Lapka від 08 Квітня 2015, 12:41:26
привет) а овсянку вы кушаете хлопьями? или цельнозерновую? если последнюю, то где ее можно купить? :)

я беру Нордик. там есть цельное зерно. или отруби.
кушаю не только овсянку, а еще и другие смеси
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #967 : 08 Квітня 2015, 22:41:48 »
Цитата: Olyalya4ka від 08 Квітня 2015, 21:04:15
девочки давайте делиться рецептами творожных пасок, а то праздник на носу, идей никаких

у меня все на глазок будет :D как обычно. часто делаю запеканку. так и будет в этот раз
Записаний

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #968 : 08 Квітня 2015, 22:46:13 »
Цитата: Katychok від 08 Квітня 2015, 22:40:52
я беру Нордик. там есть цельное зерно. или отруби.
кушаю не только овсянку, а еще и другие смеси
Да, нордик в симпатике стоит больше 91 грн. за пачку  :o :walldash: это отруби которые...
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #969 : 08 Квітня 2015, 22:47:56 »
Цитата: Ir@ від 08 Квітня 2015, 22:46:13
Да, нордик в симпатике стоит больше 91 грн. за пачку  :o :walldash: это отруби которые...

ага. дорого очень.
я правда закупилась пару месяцев назад. так ото и едим
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #970 : 08 Квітня 2015, 22:49:02 »
у меня что-то ППшный депресняк настал. вчера фотки глянула свои. вчерашние и 2 месяца назад. по фигуре стало хуже :negative:
короче запустила я себя.
вкусняшек и сладостей хочется. когда держусь, а когда и нет :'(
Записаний

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #971 : 08 Квітня 2015, 22:52:40 »
девочки где купить сухое обезжиренное молоко? ::)
Записаний

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #972 : 08 Квітня 2015, 22:53:45 »
Цитата: Katychok від 08 Квітня 2015, 22:47:56
ага. дорого очень.
я правда закупилась пару месяцев назад. так ото и едим
+1. еще пачек 4 стоит отрубей и Илюхе немного овсяных хлопьев
Записаний

Ir@

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4546
  • Спасибо: 200
  • Стать: Жіноча
  • Самая счастливая )))
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #973 : 08 Квітня 2015, 22:57:32 »
Цитата: Katychok від 08 Квітня 2015, 22:49:02
у меня что-то ППшный депресняк настал. вчера фотки глянула свои. вчерашние и 2 месяца назад. по фигуре стало хуже :negative:
короче запустила я себя.
вкусняшек и сладостей хочется. когда держусь, а когда и нет :'(
Кать, не грусти, у меня аналогично ... все будет ок.
 я как-то читала что перед КД вес увеличивается.
вот интересная статья
http://www.liveinternet.ru/users/missmorkovka/post156036813/
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: ПП(Правильное питание)
« Reply #974 : 08 Квітня 2015, 23:00:45 »
Цитата: Ir@ від 08 Квітня 2015, 22:57:32
Кать, не грусти, у меня аналогично ... все будет ок.
 я как-то читала что перед КД вес увеличивается.
вот интересная статья
http://www.liveinternet.ru/users/missmorkovka/post156036813/


у меня КД еще нет. хотя может будут как раз таки
Записаний

Kupi.cn.ua
Сторінок: 1 ... 63 64 [65] 66 67 ... 189   Нагору
« попередня тема наступна тема »