ПП(Правильное питание)

[Ir@]

ё-маё)) сфоткайте и прикрепите к сообщению 

не бачу, ничого не бачу 

Блин, Тань. была бы в Че пошла бы специально фоткать... )))))))

[RedHead]

Блин, Тань. была бы в Че пошла бы специально фоткать... )))))))

   да, я могу озадачить))))
от приедешь и сфоткаешь, если раньше не найду 

[Надя_]

девочки, заберите нутовую муку!!!!

[Talya]

девочки, заберите нутовую муку!!!!

а что с ней можно делать?

[Надя_]

а что с ней можно делать?

выпечку и в соусы, подливы.

[Просто Мама]

Как приготовить мясо и Вкусно и полезно,  ОТ вареного  плохо. Может кто подскажет?

[Seamni]

Как приготовить мясо и Вкусно и полезно,  ОТ вареного  плохо. Может кто подскажет?

смотря какое мясо. Самый простой вариант - запечь в фольге с травами

[Просто Мама]

А сухим оно не получится?

[Seamni]

А сухим оно не получится?

в 2 слоя фольги. можете подсолнечным маслом немного смазать. я так индюка запекаю, курицу. главное не передержать. свинину нежирную так делала, но ее заранее мариновала. сухим не получается.
стушить еще вариант. куриную голень так делаю. с морковкой кольцами, луком. фенхеля можно добавить

[Просто Мама]

Спасибо попробую!

[Talya]

Я тоже в фольге запекаю, в 1 слое, еще может и дырка быть. Температура 180-200 град, не больше. Получается ням-ням

[Просто Мама]

А сколько минут держать  куриное филе,  приблизительно,  что б не пересушить ?

[Lusa-Lusia]

Никогда строго не придерживаюсь время запекания. Отвернула фольгу-ножиком проткнула и видно готово или нет.

[М@ринк@]

 

[Кsunya]

А сколько минут держать  куриное филе,  приблизительно,  что б не пересушить ?

Запекать 10мин. при 180  и оставить в теплой духовке на на 2 часа.