Пошерстила другой форум, используют разные витамины В и комплексные в том числе. Но ещё пишут что витамин В6 как бы разрушает В1, В12 тоже что то разрушает

. Решила для себя что буду брать В1 и В6 и поочереди использовать

. Только вот ещё вскольз прочла что в период покоя не используют, а у меня как раз все спят пока. Как быть?
