У меня тоже с коленями беда, была у ортопеда в областной, сказал ничего нельзя из медикаментов и мазей пока кормлю 
Я была у многих ортопедов. Проблемы с коленями возникали и при дочке. Но терпимо. Без ничего обходилась.
Год назад снова сильно прихватило. Не могла ходить. Даже спать.
Была у трех врачей. В том числе и проф ортопеда, что спортсменов тренирует.
Разрешили траумель мазь + траумель таблетки гомеопатические + кальций.
Носила эластичный бинт. И много грела колени. Сухое тепло.
2 недели где-то лечение заняло. Сейчас периодами болит. Больше из-за нагрузки в зале. Пью кальций. И спец упражнения делаю.