Кунжут хорош для кальция, но он же вздувает, как и семки, орехи, козинаки
Я 8,5 мес молочки ж не ела почти, была у стоматолога вот только, гв ж нет уже, нашли одну микро дырочку, но полечили , чтоб не запускать, в шоке конечно от цен, за кусочек , который под микроскопом видно 300 грн, осенью муж большую дырку лечил за такие деньги

, дак он сказал что очень еще хорошо откормила без молочки, но сейчас даже по концу, сказал пить поли витамины в которых есть кальций, пол года точно, я элевит и пью, когда кормила ж не пила, на них такая жуткая аллергия у многих
