Такс, я пишу из собственного опыта со старшим по рекомендациям Любы, если вы ей доверяете и считаете разумным-черпайте инфу, если нет-то я ж не против и в спор не вступаю

Изюмная вода-на стакан кипятка-стол.ложка изюма-пару часов настоять и давать, потом и изюм можно пожевать

каждый день свежий!
Узвар только из зеленых яблок-варить без сахара слабенький, что б по вкусу был не компот, а вода узварная

-это для начала так
Еще можно отвар шиповника-но я не помню как его готовить для малышей-я его не люблю

Жидкости примерно 200 мл в сутки

Что б легко какать-нужна жидкость! Особенно, если кашки в прикорме:-)